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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
謝〇誌
2024-01-04
教練感覺很親切
2024-01-04
劉〇生
2023-11-06
媽媽上完第一次課程 覺得教練非常仔細 腰也舒服很多 ~~
2023-11-06
潘〇家
2023-11-20
教練人非常好，用心講解，沒有上課的時間也會關心飲食及運動狀況！
2023-11-20
Wang Yo
2023-12-27
訓練過程非常的貼心！
依據我的狀況減少或是增加次數及重量 ！
2023-12-27
Cesar Hsu
2023-10-26
專業度高，有詳細規劃，能仔細回答學員問題。且有同理心跟耐心。
2023-10-26
近期新市附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
方〇珺 台南市 新市區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
私人健身教練
林〇程 台南市 新市區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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