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台南 新化
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3837 則評論
楊〇咩
2023-10-28
第一次踏入健身房經驗不錯～
教練在說明的時候溫柔 在我提出問題的時候也仔細回答
如果是完全零基礎的 推薦這個教練喔👍
2023-10-28
H
2023-09-25
教練不會讓我覺得有壓力，非常細心、也很有耐心！覺得終於遇到一個適合的教練，對自己的增肌減脂目標感到充滿正能量及希望。
2023-09-25
Lukas
2024-02-09
Rick是我請過的很多教練最認真的，非常講究細節，不會對學員馬虎，重點是能客製化適合學員的動作，收穫良多! 推!
2024-02-09
keera
2024-01-29
不滑水、專注且認真的教練，
仔細觀察訓練者的動作做調整，
隨時可以放心提出需求及疑問不會讓人緊張～
五星好評🌟
2024-01-29
錢〇豪
2023-09-23
體驗課超棒，專業的下肢訓練，讓我有真正運動到的感覺，謝謝教練，我可能乳酸要堆積一下，謝謝美麗又細心的指導喔
2023-09-23
近期新化附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
3〇〇〇雯 台南市 新化區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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