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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Jenny
2021-01-13
非常有耐心及細心。也非常專業！
2021-01-13
陳〇雯
2024-12-13
非常細心，發現了20年被遺忘的肌肉。😬 Thank you 🙏
2024-12-13
陳〇智
2024-09-01
很用心教學，不論是在講解或是實際的動作擺位上都能清楚的跟著做！
2024-09-01
謝〇苡
2024-11-08
教練很專業，上課很認真。
會注意動作細節，收費很公道！
2024-11-08
wenting
2024-11-11
認真且細心的教練，專業值得推薦，話不多說約體驗看看就知道了！
2024-11-11
近期仁德附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇宏 台南市 仁德區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
4.9
$1250/ 堂
$600/ 單次
$1500/ 小時
10天內收到3筆報價
私人健身教練
郭〇妤 台南市 仁德區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 堂
1小時內收到1筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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