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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.94
3615 則評論
Carol
2025-08-07
媽媽癌末身體活動不易,但是教練很專業給了很多建議和提出很多實用的建議,是個很細心服務很棒的教練!
2025-08-07
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練!很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練,雖然我一開始也只是抱著試試看的心態,但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項,也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式,謝謝Frankie 教練的指導,我會繼續努力下去的!很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
Petty
2023-06-20
第一次透過這APP找教練, 沒想到就媒合到一位優秀人才。 因本身也是長期運動者,因受傷而想透過一對一方法,找到適合的健身方式; 教練本身對於解剖學及肌動學知識非常專業, 在帶練時的動作講解,肌群運作及很重要的呼吸配合都解釋的非常清楚; 除了會客製訓練計劃外,每堂課課後也會詳細的提供所有練習菜單及重量記錄; 如有任何健身問題或是增肌減脂等疑難雜症, 也都會不厭其煩的回答; 在練習時遇到瓶頸時,也都會用其他案例練習的狀況,適時給予鼓勵,讓你有衝勁再繼續下去。 帶練的過程中,除了態度良好,也非常尊重女性練習者,不會有任何身體碰觸,非常令人安心; 另外,教練本身身材比例非常好,品味也很好,對於自己的健身高要求也都有持續保持著,在健身房裡由他帶練覺得滿有面子的!👍🏻 最重要的是,懂練的人,不一定懂教,懂教的重點,在於理論知識是否能透過於口令能讓練習者接受及吸收,很幸運的我找到一個很棒的教練,若要給評分,絕對是滿分!💯💯💯
2023-06-20
陳品郎
2025-08-07
專業的解說 誠懇的態度 幽默的說話方式 健身找Frank
2025-08-07

近期佳里附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
郭〇哲    台南市 佳里區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是男性
自由教練

$1500/ 堂
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1750/ 堂
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
蕭崴壬(Wells)
5.0
洽談後報價
台南健身教練-Aubrey/黑肥
5.0
洽談後報價
+2
2天內收到5筆報價
私人健身教練
蔡〇容    台南市 佳里區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
H教練個人體態工作室
4.8
$1800/ 堂
蔡家瑋. Willi. CSCS
4.9
$1500/ 堂
專門軟體工程與AI相關
5.0
$800/ 小時
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
+1
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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
陳〇潼
台南市 佳里區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 36-45歲   3. 不指定   4. 其他   5. 不清楚,請教練安排  
描述: 1. 看情況  
私人健身教練
chexxx
台南市 佳里區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
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