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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.94
3611 則評論
洪晟
2025-08-04
講的很仔細,經驗豐富!
2025-08-04
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷,經過Ellen教練指導,原本跪著、走一萬步就會痛,到現在可以回覆單次10公里的訓練,感覺非常好,謝謝教練(今天剛好還突破練習成績,跑10公里,速度平均每公里5分40秒,比以前光練跑的成績還要好,開心)
2023-10-26
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感!課程安排得很合理,有氧間歇搭配肌耐力訓練,每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚,也會一對一調整姿勢,讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力,整體訓練效果很有感,推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友! 流汗感有!肌肉酸也有!教練專業度給讚! 💪🔥🏃‍♀️👏
2025-05-05
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業,會先解釋各部位肌肉的原理,一步步指導動作如何改善、把動作做好做對,才能有效練到該部位; 教練也會教導訓練前&結束後如何放鬆、伸展肌肉,很適合重訓初學者。
2024-05-17
大柯
2025-08-04
友善且親切,可以給予專業建議
2025-08-04

近期前鎮附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
陳    高雄市 前鎮區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
吳筱萱

$1000/ 堂
Ina•佛系健身女教練

$1300/ 堂
蘇哲瑩 Leo教練
5.0
$1100/ 堂
賴冠宇

$1000/ 堂
world gym 左營店教練John
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
小〇    高雄市 前鎮區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
台南高雄區域自由教練Howard/增肌減脂/體態管理
5.0
$1300/ 堂
謝光中

$1800/ 堂
吳筱萱

$1000/ 堂
蘇哲瑩 Leo教練
5.0
$1100/ 堂
world gym 左營店教練John
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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前鎮有氧老師費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,450/每堂
小時計價
$830/小時
單次計價
$940
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有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

什麼是有氧舞蹈?

有氧舞蹈對身體有什麼好處?

拳擊有氧是什麼?

拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Phone
高雄市 前鎮區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
7/28
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
Jeaxxx
高雄市 前鎮區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
7/23
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18-25歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
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