元氣運動空間自2014年12月成立，成立的初衷是為了讓更多民眾可以接觸到教練課程，以更平價的團體課程，讓沒有運動習慣的學員可以循序漸進，並且平價的方式持續下去，運動是一種習慣，健身更是一種生活態度！

過去是一名舉重選手，訓練長達11年，畢業於國立體育大學，因過去曾有受傷經驗，所以了解運動過程中姿勢安全的重要性，避免運動傷害的同時也讓學員可以運動得更放心。

提供的服務有： 1.一對一私人教練課程訓練：經由免費諮詢服務，先了解學員身體狀況，再了解需求給予建議並且規劃運動所需堂數，課程時間一堂為60分鐘。 2.小型團體班課程：一班收4-8人不等，小班制教學，因人數有限需提前預約，有固定課表時間，內容有重量訓練、拳擊、壺鈴核心、TRX懸吊、循環訓練等，課程時間一堂為60分鐘，歡迎預約體驗。 3.傷後復健及運動員體能訓練，可預約免費諮詢了解詳情。

免入會費、免月費、免信用卡授權，直接購課即可開始預約上課，直接把連鎖健身房私人教練區搬出來。小型團體課一堂300-400元，需購買堂數5-15堂不等。一對一教練課一堂1000-1200元，需購買堂數10-30堂不等。

1.加入連鎖健身房，但不想花大錢買裡面的教練課程，可選擇元氣高CP值的小班制團體課。 2.工作忙碌平常沒時間運動，想要每次運動都是高效率有教練帶。 3.產後肥胖，想要快速回復苗條身材。 4.自己會運動卻看不到效果，想學習小技巧增加運動效率。

25歲小姐因為太胖沒有自信，找不到工作，透過規劃三個月減10公斤體脂肪-7%，找回健康與自信，找到工作之後人緣也開始變好了，維持五年沒有復胖！

1.可以先免費諮詢。 2.了解完覺得不錯再上體驗課，至少完整一個小時下來你也會更了解教練有沒有用心教學。 3.是否可以先購買少堂數（10堂左右），運動是長期的，才不會一次買太多卻因為種種因素無法上課而浪費掉。

元氣運動空間

專家介紹

提供CP值超高的小班制教學，讓新手上路想學習健身的學員們，不用花大錢就可以開始健身。免入會費、免月費，直接購課即可。
一班4-8人，四人可另外開班，歡迎公司行號包班上課。
課程內容有重量訓練、壺鈴、TRX懸吊、墊上核心、拳擊等。

另有一對一私人教練課程，可預約免費諮詢。

📝體態管理📝線上諮詢🔎:
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