台北 松山區體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3810 則評論
陳〇姐
2025-09-24
教學很認真用心,而且有準確達到我需要的目標,推薦大家來給RED上課,物超所值👍👍
2025-09-24
周〇書
2025-10-13
教練很有經驗,課前與學員了解課目標與病史,謝謝教練的細心,期待與教練的課程
2025-10-13
Wen Chuan Liu
2025-08-27
對教練的教學方式和健身觀念很認同。 體驗課收穫良多。
2025-08-27
林〇姐
2026-01-21
上課非常詳細,指導很詳細,會反覆確認動作是否正確。
2026-01-21
宥〇
2026-01-19
專業度良好,非常nice親切的教練!
2026-01-19

近期松山區附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
Kaixxx    台北市 松山區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
王祐翔
5.0
$1500/ 堂
小詠工坊
5.0
$800/ 堂
劉妍廷 Angela

$1600/ 堂
馬場健身工作室

$1000/ 堂
闕璽修
5.0
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
杜〇寶    台北市 松山區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Vera
5.0
$1200/ 堂
周裕振

$1400/ 堂
雙北地區私人教練Simon
5.0
$1300/ 堂
詹凱崴
5.0
$1200/ 堂
Frankie
4.9
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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松山區體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,340/每堂
小時計價
$1,070/小時
單次計價
$1,100
*價格為過去1693件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
Kaixxx
台北市 松山區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
21小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 阻力訓練,有氧訓練,重量訓練  
私人健身教練
Phone
杜〇寶
台北市 松山區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
2026/2/12
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  

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