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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3837 則評論
沈〇珍
2025-10-20
身為選手的Red 教練他的專業能為銀髮族與需要健身的人做個人化與全面的幫助. 他的熱誠與專業值得你將健身的計畫交給他.
2025-10-20
戴〇玫
2026-02-14
很有耐心的教導每一個動作。即使是新手也能很快進入狀況。 是位很值得推薦的教練。
2026-02-14
吳〇柔
2026-02-18
體驗課可以感受到教練的專業
2026-02-18
郭〇生
2026-01-01
說明仔細，而且對新手友善
2026-01-01
阿〇
2025-06-08
感謝DaDa教練
指導身體如何運動 💪
配合不同器材 和個人體能
達到運動效果
是可以信賴的好教練
2025-06-08
近期內湖附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
夏〇源 台北市 內湖區
您的主要目標為？
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Amyxxx 台北市 內湖區
您的主要目標為？
增進身體機能
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
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$1000/ 單次
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$588/ 單次
$1680/ 單次
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
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什麼是肌力與肌耐力？
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我要如何訓練體適能？
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