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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Nukeraa
2025-10-03
具備澳洲專業訓練證照的健身教練
該證照需要完成54個禮拜的課程，並且要通過30個學科及知識檢查，其中包含急救/運動前制與引導/規劃課程/指導課程/因應衝突/客戶體能評估/解剖學/生理學 等等，在培訓期間教練依照我的情況時刻調整訓練課程，先是甦醒久未使用的肌群，在進入重訓。
2025-10-03
季〇儀
2025-07-29
教練很溫柔，會一直提醒自己做錯的姿勢，很專業～
2025-07-29
柏〇
2025-03-21
推薦！體驗課就感受得到專業，解決我身體受傷問題。非常有經驗的教練，未來一定能幫助我提升運動表現👍
2025-03-21
金〇〇士
2025-03-23
當我姿勢有錯，教練就很直接的點出核心問題，並且教導我看鏡子能更清楚知道自己的動作哪裡需要加強
2025-03-23
Clement Wu
2025-01-07
Vera 教練非常認真而且教學專業，非常推薦喔
2025-01-07
近期萬華附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Nicxxx 台北市 萬華區
您的主要目標為？
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私人健身教練
Misxxx 台北市 萬華區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
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$1200/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
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體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
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我要如何訓練體適能？
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