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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
高〇妍
2024-11-12
教練人真的超級好 而且會依你自己的標準去幫你練需要練得部位 教練人也很幽默 不用怕尷尬或不知道要講什麼ㄡ🙌🏻真的很推薦給大家
2024-11-12
凱〇
2024-06-06
我是5🈷️頭遇到了小美教練，現在6月了 目前瘦了7公斤 ！ 整個身體都小了一圈🥺 小美教練人美就算了 還那麼有耐心！ 也一直在幫助我減重 超專業的！ ❤️❤️ 有你真好 愛你❤️
2024-06-06
Mark
2024-04-11
很好的教練
2024-04-11
Shu
2024-01-22
教練專業且細心 指導上也很仔細提醒 上課過程感到很舒適 有趣👍
2024-01-22
林〇禎
2023-11-03
人很好 很專業～
2023-11-03
近期士林區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Linxxx 台北市 士林區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1800/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
黃〇珠 台北市 士林區
您的主要目標為？
其他:有五十肩治療8成好了，容易跌倒，平衡感不夠，左腳容易踢到東西，比較無法抬高
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1300/ 堂
5.0
$1300/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1400/ 堂
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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