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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Suzetta Pai
2023-07-03
教練專業，指導細心會注意學員個別身體狀況給予建議且價格很優惠。推薦!
2023-07-03
Chien Yu Ku
2023-05-17
非常專業，用淺顯易懂的方式講重點解析，不會硬要講一些專業術語假會！
2023-05-17
aurora
2023-05-11
謝謝Ryan 教練的細心教學，提供很多具體的建議和實用的健身技巧👍
2023-05-11
陳〇瑋
2023-06-20
教練很有耐心會認真看你的動作，當然也幽默風趣讓你不會感到有壓力！
2023-06-20
余〇廷
2023-06-25
我覺得教給我很多基礎的東西，讓我可以正確的練自己的動作👍👍👍👍
2023-06-25
近期燕巢附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
小〇 高雄市 燕巢區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1200/ 堂
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
1小時內收到3筆報價
私人健身教練
郭〇德 高雄市 燕巢區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1800/ 堂
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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