健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
請問您有興趣的健身方式為?
其他, 教練您好! 我是郭俊德,電話 0********** 。 我媽媽82歲老年長期缺乏運動,造成肌力不足,去年還能自行行走,因為後來比較容易跌倒,所以去年底做完脊椎手術,目前住在義大醫院照護之家,因為醫院和自我復健訓練還是不足,需有專人指導加強多做肌力訓練,才有機會正常站立行走。復健科醫師評估只要我媽媽用心努力做肌力訓練,大約3個月就有機會恢復正常行走能力。媽媽本身身體狀況其實還不錯,氣色紅潤,主要就是缺乏自己強制運動(習慣懶散)。 我平日在新竹工作,沒時間也沒這方面專業,希望找到有專業訓練的教練,一對一協助教導我媽媽,讓她能夠先穩定挺直站立,不會跌倒,再求正常行走,這樣才能達成她想搬出照護之家的期望。
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
50歲以上
學生的性別是?
女性
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
您希望的上課模式為?
一對一課程(一位學生)
您希望每次訓練時間多長?
60分鐘
您多久想要做一次訓練?
一週數次
什麼時間方便上課?
皆可討論
您希望在哪裡訓練?
我家或公用健身房
還有什麼需要注意的地方嗎?
沒有
您需要服務的地區為何?
高雄市,燕巢區