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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
star Chung
2024-07-08
很認真的一位教練，有照顧到學生的需求及能力，做出專業的訓練教學!
2024-07-08
陳〇雯
2024-12-13
非常細心，發現了20年被遺忘的肌肉。😬 Thank you 🙏
2024-12-13
陳〇智
2024-09-01
很用心教學，不論是在講解或是實際的動作擺位上都能清楚的跟著做！
2024-09-01
Kk
2024-07-03
我學得很慢都會忘記動作要點，教練都會很有耐心的再跟我解說一次！
2024-07-03
wenting
2024-11-11
認真且細心的教練，專業值得推薦，話不多說約體驗看看就知道了！
2024-11-11
近期新營附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
焦〇恩 台南市 新營區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1800/ 堂
1小時內收到1筆報價
私人健身教練
可〇林 台南市 新營區
您的主要目標為？
訓練柔軟度
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
$800/ 單次
1小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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