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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Jenny
2021-01-13
非常有耐心及細心。也非常專業！
2021-01-13
Bailey Lee
2024-07-04
教練很專業
之前在其他地方肩膀運動傷害
教練都會依照狀態適時調整內容
對於動作也指導得非常細
2024-07-04
尹〇丹
2024-08-25
Nice，一個月一週三練，減脂2.5kg.增肌1.1kg，基礎代謝增加100多。會跟教練繼續努力。
2024-08-25
劉〇生
2024-07-17
熱忱,樂於分享,專業度高。可針對客戶需求靈活安排適當課程,學習配合過程十分愉快,非常值得推薦!
2024-07-17
黃〇草
2024-08-15
教練很仔細的指導動作標準
而且說話溫柔
也不會讓人有太大的壓力
也會替自己量身打造合適的課程
2024-08-15
近期仁德附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇宏 台南市 仁德區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
4.9
$1250/ 堂
$600/ 單次
$1500/ 小時
10天內收到3筆報價
私人健身教練
Davxxx 台南市 仁德區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
4.9
$1250/ 堂
5.0
$1300/ 小時
洽談後報價
6天內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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