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私人健身教練推薦

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客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.95
3730 則評論
Kevin
2021-03-24
之前我已經請找過3個教練,最後還是決定跟Ricky上課,除了價格公道、公道、公道之外,還超級專業、專業、專業。本身chest press就破百的我,上完課後才知道有很多可以改進!!!!😯原本腰酸及肩膀痠痛也隨著動作改善變的比較好了🥳謝謝🙏🏼
2021-03-24
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間,在這之前對重訓是零經驗,教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程,若是上班臨時有事想改時間,教練也很好配合,我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg,肌肉量一個月增加了1公斤,跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好,也更喜歡運動,非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
林思綺
2021-03-19
Ricky教練教學認真,會因應學員的需求及體能去安排課程的內容及強度。耐心講解每樣器材的使用方式,也會做給學員看,讓學員能更快學習動作避免受傷及了解器材是運用到身體的哪塊肌肉,讓新手學員能更快的進入狀況。 Ricky非常用心也很有耐心,對自己的自我要求也很高!這樣的教練,才能帶出更好的學員! 如果你也想找私人教練,找「Ricky」就對了!
2021-03-19
林奇暄
2018-06-21
還記得第一次跟Michael見面,以為他是個內向不多話的人,後來發現那完全是錯覺。 今年是我跟著Michael的第五年,一路上不只是教練,有著專業的知識和熱誠,也是無話不談的朋友。 平時工作就是個死上班族社畜,手部、頸部和側腹都有肌肉容易緊繃的問題,加上扁平足,膝蓋和腳踝也偏弱。Michael總是充滿耐心帶我放鬆肌肉,並且叮嚀要多做肌群訓練,我想他是真的投入心思在每位學員身上,也做到所謂的「客制化」,根據學員狀況不同給予不同訓練菜單。 最棒的是他並不單純拘泥於數字,而是要我思考身體不同數據間互相影響的關係,讓我對自己的身體更了解。 如果你想健身,Michael絕對是你最棒的選擇👍🏻
2018-06-21
陳伶
2022-10-14
Ola教練是一位很用心的教練,她會根據我的需求與身體狀況安排每堂課程,進度也是讓我可以接受的。和Ola教練上課很有趣,我說:我來真的,她說:好,我來狠的。 Ola教練也給我正確的飲食概念,三個月下來,體脂減少4~5%,肌肉量也增加,體重也減了約5~6公斤。很謝謝Ola教練的認真指導,受益良多。
2022-10-14

近期內湖附近正在找私人健身教練的案件

私人健身教練
馬〇〇〇y    台北市 內湖區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
鄭珮希Tiffany

$2400/ 堂
Coach Jay 上傑
5.0
$2400/ 堂
侯賽雷老師

$2200/ 堂
小毛教練 -有效比省錢重要!
5.0
$2600/ 堂
Bob Hsieh
5.0
$2800/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
任〇蓉    台北市 內湖區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Coach Jay 上傑
5.0
$1200/ 堂
肉包教練
5.0
$1400/ 堂
馬場健身工作室

$1000/ 堂
Polly自由教練
5.0
$1200/ 堂
Sylvia教練

$899/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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內湖私人健身教練費用行情

根據PRO360數萬筆報價數據統計,私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂,根據課堂數量、教練資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項,讓您迅速掌握健身課程的完整資訊,幫助您找到適合的私人健身教練!

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,330/每堂
小時計價
$1,230/小時
單次計價
$1,100
*價格為過去1703件回報資料平均

私人健身教練常見問與答

以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

為什麼要找私人健身教練?

我應該看線上影片就好還是找教練?

影響私人教練費用的因素有哪些?

如何挑選專業的私人健身教練?

私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?

我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?

我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?

教練課的上課頻率如何規劃?

什麼是重量訓練?

有氧運動有哪些好處?

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私人健身教練
Phone
馬〇〇〇y
台北市 內湖區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
3小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
描述: 1. 腰和膝蓋  
私人健身教練
Phone
余〇瑋
台北市 內湖區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
2025/11/12
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,徒手健身  
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