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"小毛教練是位很用心的教練,針對每次上課的內容安排相關肌群做伸展,課堂上也會針對各項器材該如何正解使用做步驟分解的解釋和說明,避免姿勢錯誤造成運動傷害或是練錯部位等等可能的情況,不論是初心者或是有心人士,推薦大家來指定小毛教練上課。"
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"小毛教練是位很用心的教練,針對每次上課的內容安排相關肌群做伸展,課堂上也會針對各項器材該如何正解使用做步驟分解的解釋和說明,避免姿勢錯誤造成運動傷害或是練錯部位等等可能的情況,不論是初心者或是有心人士,推薦大家來指定小毛教練上課。"
客戶對PRO360孕婦瑜伽老師的好評
3839 則評論
韶育張
2025-06-22
請教練為爸爸媽媽進行訓練,教練很細心、爸爸媽媽也很好吸收!
2025-06-22
Amber
2025-06-20
教練很專業,會仔細評估,找到適合你的訓練方式
2025-06-20
廖恩妮
2025-06-19
教練從骨骼肌肉甚至呼吸都知道怎麼加強,而且對於傷後肌肉鍛鍊也很在行,很符合我膝蓋傷後肌肉鍛鍊需求。
2025-06-19
grace
2025-06-19
教練很有耐心、仔細、清楚的解說動作,會想再繼續上課下去哦😇
2025-06-19
徐育霖
2025-06-18
能針對個人安排適當的訓練內容
能以鼓勵增強參與者的運動續航力
每次課程會拍攝小影片提供運動動力
2025-06-18
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Rubxxx 台北市 內湖區
還有什麼需要注意的地方嗎?
沒有
您需要服務的地區為何?
台北市,內湖區
您目前的身體狀況是?
懷孕13週以下

4.9
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