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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
崔
2022-08-08
教練很細心專業、會根據每一次身體狀況做調整並可即時給予反饋、談吐舒服不油膩、女生也可以放心訓練唷！😉
2022-08-08
Kevin
2022-04-05
Vincent教練非常專業又親切 在訓練過程提出任何的問題 都能適時的幫我做出調整 讓我確實感受到肌肉應該要有的感受；肌肉感受度不足的地方 也提供很多額外的訓練方法給我 讓整個訓練過程更有效率及效果 也給我正確的訓練方式及大量的運動觀念 保護到我的身體避免受傷並且練的更強壯。非常棒的教練！
2022-04-05
陳〇易
2019-04-13
講解容易明白
2019-04-13
Cola
2024-06-18
教練挺專業，很好相處，對初學者很友善，不會有任何壓力
2024-06-18
Lois
2024-07-06
老師親切有耐心，非常專業，也能全方位照顧我們的需求。
2024-07-06
近期安平附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
杜〇典 台南市 安平區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
4.9
$1250/ 堂
洽談後報價
13天內收到2筆報價
私人健身教練
王〇家 台南市 安平區
您的主要目標為？
其他:想要比賽變強
您的年齡是？
18歲以下
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
4.9
$1500/ 堂
4.9
洽談後報價
5.0
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21小時內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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