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Milo米羅健身教練
新北-新店區 自由教練 🏋️
"米羅教練會先整體了解學生的目標與狀況後,再運用專業知識及經驗提出訓練規劃,動作指導十分仔細,推薦!"
現任健美備賽運動員 重量訓練|功能性心肺訓練|徒手健身|高齡
"Rick是我請過的很多教練最認真的,非常講究細節,不會對學員馬虎,重點是能客製化適合學員的動作,收穫良多! 推!"
"非常滿意!體育專科畢業,具備專業知並學以致用,講解清楚明瞭,細心認真教學。對於人體結構上的狀況能夠為你分析並進行教學改善。"
健身教練 Jason
美國運動體適能協會 重量訓練指導員 AFAA WT
"Jason教練會先評估學員的狀況及溝通後提供客製化課表,上課過程中有任何疑問教練都會一一回答,溝通及氛圍良好是我在尋找私人教練時所注重的一環,非常良好的上課體驗👍👍"
美國運動體適能協會 重量訓練指導員 AFAA WT
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【ACE-CPT】杰教練 Jay
雕塑|增肌|減脂|體適能訓練|重量訓練|訓練技巧和動作調整|
"動作講解很明確, 老師人也很好"
(上下交叉綜合症)、飲食控制、重量訓練、有氧運動、拳擊運動、
"課堂氣氛非常愉快,待人親近。是有效率的學習且會隨時注意姿勢;並不會強推課程,歡迎大家可以找Gigi唷~ "
陳學樟Shawn(江子翠/松江南京私人教練)
7.專長於重量訓練初學者/亞健康族群/運動表現/傷後復健族群
"教練非常專業,對於動作會運動到肌群掌握度很夠,更能進一步根據個別學員調整訓練的動作,讓肌力不夠的學員也能緞練到一些進階動作,方能持續強化肌力。如此的調整需要專業才做的到。另外,教練也相當認真!是個非常難得的好教練!"
7.專長於重量訓練初學者/亞健康族群/運動表現/傷後復健族群
"教練非常專業,對於動作會運動到肌群掌握度很夠,更能進一步根據個別學員調整訓練的動作,讓肌力不夠的學員也能緞練到一些進階動作,方能持續強化肌力。如此的調整需要專業才做的到。另外,教練也相當認真!是個非常難得的好教練!"
學生在經過三個月的重量訓練搭配飲食控制後,體
"Allen親切、專業,練了很久的動作經過Allen指導後又更上層樓,學習到很多健身、壺鈴的知識。"