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5.0
27 次僱用
我是動人到府健身的教練,專注於提供高效的間歇運動課程。我具備豐富的教學經驗,擅長設計符合不同需求的健身計畫,讓每位學員都能在家中享受到有如健身房的運動效果。我的課程不僅能快速燃燒卡路里,還能幫助提升心肺功能和增強肌肉。我會細心指導每個動作,確保您的安全與效果。在我這裡,您可以期待充滿活力且富有挑戰的運動體驗,並在短時間內看到體能上的顯著進步。我熱愛運動,希望能將這份熱情傳遞給每一位學員。
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5.0
9 次僱用
我是杰教練 Jay,專注於帶領大家進行高強度間歇運動,希望藉由這種訓練幫助你提升心肺功能和燃燒卡路里。我擁有ACE國際教練證照,經驗豐富,會針對每個人的需求和目標設計合適的課程,讓你在運動中獲得成效。不論是新手還是進階者,都能在我的課程中找到挑戰和樂趣。很多學員都讚賞我專業的指導和耐心的教學,讓他們在運動中感受到成就感。希望能有機會與你一起努力,共同達成健康目標!
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我是有質感健身教室的間歇運動專家。我的服務專注於提升體能與健康,我擁有豐富的教學經驗,能夠根據每位學員的需求設計最合適的間歇運動課程。我重視每位學員的進步與健康,課堂中注重動作標準和正確性,以確保訓練效果。我們的課程強調多樣性和趣味性,讓學員在愉快的氛圍中達成健身目標。學員們對我們的教學讚譽有加,許多人在這裡找到了運動的樂趣和成就感。我期待與您一起踏上健康之路,幫助您變得更強壯、更有活力。
5.0
47 次僱用
我是 Jay,專注於提供間歇運動訓練的專家。我們的訓練課程設計簡單易懂,適合各種健身程度的朋友參加。不論是初學者還是進階者,都能透過這種高強度的運動模式有效提升體能。我們注重每個人的需求和訓練目標,提供量身訂做的指導,讓你在輕鬆愉悅的氛圍中挑戰自我。我以專業的知識和經驗帶領訓練,熱衷於教學,樂於看到學員們的進步與改變。選擇我們的課程,讓我們一起踏上健康之路,體驗全新的體驗與挑戰。
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我是 Jay,專注於提供間歇運動訓練的專家。我們的訓練課程設計簡單易懂,適合各種健身程度的朋友參加。不論是初學者還是進階者,都能透過這種高強度的運動模式有效提升體能。我們注重每個人的需求和訓練目標,提供量身訂做的指導,讓你在輕鬆愉悅的氛圍中挑戰自我。我以專業的知識和經驗帶領訓練,熱衷於教學,樂於看到學員們的進步與改變。選擇我們的課程,讓我們一起踏上健康之路,體驗全新的體驗與挑戰。
我是shawn教練,專精於間歇運動,透過有效的HIIT訓練幫助你提升體能和燃燒脂肪。我擁有豐富的經驗和專業的技能,能根據你的需求量身打造適合的訓練計畫,讓你在短時間內看到明顯的進步。無論你是運動初學者還是有經驗的健身愛好者,我都能提供適合你的訓練指導。我曾幫助過許多人達成他們理想的身材,學生們的積極評價是我努力的最佳證明。選擇我,你會得到貼心且專業的陪伴,讓間歇運動成為你健康生活的一部分。
我是小志健身部落的專家,專精於提供高品質的間歇運動訓練。我的訓練課程注重精準和效果,在帶領學員進行短時間高強度的HIIT運動中,我能確保每個人的體能得到充分挑戰與提升。我擁有多年的健身教學經驗,專業又親切的指導,讓每位學員都能感受到運動的樂趣和成效。很多學員在參加我的課程後,都表示不僅提高了體能,還獲得了更多的健康和自信。我重視每位學員的目標與需求,提供個人化的建議和支持,讓每個人都能輕鬆進步。如果你也希望透過間歇運動來改善身體狀況,提升自己的運動表現,我很樂意成為你的運動夥伴。
客戶對PRO360間歇運動教練的好評
4129 則評論
陳湘河
2024-10-12
真的要感謝阿元教練,
一步一步的訓練我到通過體測,主要是不會受傷的安排課表,又能考量我有工作時間上的協助,謝謝您
2024-10-12
謝一安
2020-08-30
教練非常專業跟細心,會長期合作
2020-08-30
趙伯岳
2020-12-01
精準的矯正我的姿勢,並讓我能感受到訓練的部位
2020-12-01
梁S
2023-07-10
清楚規劃運動目標 週期
了解我的需求 提供專業的意見 我覺得很棒~
2023-07-10
katherine Liao
2021-09-18
訓練方式很特別是全身性的間歇運動,並搭配飲食控制
2021-09-18
近期新店區附近正在找間歇運動教練的案件
間歇運動
Wahxxx 新北市 新店區
您有間歇運動訓練的經驗嗎?
進階
您的學習動機與目標為?
燃燒脂肪,增加肌肉,瘦身,提升心肺功能,減少壓力,運動健身
您的年齡是?
36-45歲

4.9
$1200/ 堂

5.0
$1388/ 堂

5.0
$2000/ 堂

5.0
$900/ 堂

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間歇運動
陳〇玲 新北市 新店區
您有間歇運動訓練的經驗嗎?
初學
您的學習動機與目標為?
燃燒脂肪,增加肌肉,瘦身,運動健身,提升心肺功能
您的年齡是?
36-45歲

5.0
$900/ 堂

5.0
$2000/ 堂

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HIIT常見問與答
以下是消費者常提出間歇運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
HIIT一週做幾次?
HIIT一天做多久?
HIIT什麼時候做最好?
HIIT是有氧運動嗎?
HIIT、Tabata哪個好?
Tabata可以每天做嗎?
每天做HIIT會瘦嗎?
每天做HIIT會怎樣?
Tabata消耗多少卡路里?
PRO360如何保障消費者的權益?
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