專家介紹
七年教學經驗，傳授「觀念」的教練
強調「動作模式訓練」，在訓練中讓您感受身體每一塊肌肉的使用方式，強化大腦神經與肌肉的連結，上課的過程除了是鍛鍊更是學習，學會了就是你的。
搭配基礎、易行的飲食建議
讓您達到增肌/減脂等個人化目標
專長：
重量訓練
壺鈴訓練
皮拉提斯
TRX懸吊訓練
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