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"教練人很好也很認真,會利用第一堂課先了解學生的體能狀況並適度調整,組間休息時也會跟學生討論課程的目標規劃。"
"場地明亮舒服,器材設備齊全。教練指導細心依據狀況隨時調整,課後提供一杯奶昔補充體力,可以降低食慾很棒!!"
黃愷揚Michael
"空間很棒,不會有其他學生和教練干擾,一次只會有一組學生和教練,不需跟人家搶器材。教練也很認真教學,專業能力也很棒,課後也會追蹤學生的狀況並安排課表,身材和肌力進步很多,會持續上課下去。"
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"碰過最用心的教學,讓我知道自己的問題,並也協助矯正,調整體態。前置作業和收尾一點都不馬虎,會先評估確認狀態再去調整運動方式,真心推薦。"
陳學樟Shawn(江子翠/松江南京私人教練)
"教練非常專業,對於動作會運動到肌群掌握度很夠,更能進一步根據個別學員調整訓練的動作,讓肌力不夠的學員也能緞練到一些進階動作,方能持續強化肌力。如此的調整需要專業才做的到。另外,教練也相當認真!是個非常難得的好教練!"
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健拳運動工作室館主-浩賢
ACE-CPT私人教練(國際四大證照)
" 細心專業,很 滿意 這次體驗課程"
🏋️♂️Jay&Cherry🍒
"Jay會仔細觀察動作,提出改善的方式。人很親切"
H教練個人體態工作室
▪️1v 1 私人教練課程訓練
"除了專業的1:1健身指導, 教練會從更根本的飲食, 生活習慣等方面提供建議, 讓學生更有效率提升體態!"
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