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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
陳〇君
2025-08-09
教練非常細心指導動作，有問題隨時都可以提出並且馬上調整，而且滿滿的情緒價值，整個很有成就感。上了三堂課下來非常有感，對於自己在練哪個部位非常清楚，也知道要用哪邊的力。教練也會提醒回家要練什麼，不上課的時候也可以在家自己練！
2025-08-09
Adma
2025-08-22
非常細心，專業，又讓人完全不會有壓力，相處舒服的教練。能認識Chance,一起健身真的是很棒的體驗，看到這則評論，相信我預約洽談一次，一定就完全能懂為什麼如此滿意👍（我是真人），真的非常推薦！
2025-08-22
陳〇
2025-11-16
教練對動作會細心指導，很讚。
2025-11-16
葉〇如
2024-03-14
初次接觸重訓 Jerry教練專業且有耐心地回答問題、循序漸進的安排課程、給予飲食上的建議 獲益良多 真心推薦給大家！
2024-03-14
馬〇姐
2024-01-22
小江教練很細心，也會為我父母狀況設計專業課程。我父母都十分喜歡上他的課。超棒。
2024-01-22
近期北投附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
邱〇誼 台北市 北投區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1400/ 堂
5.0
$1300/ 堂
$1500/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
陳〇慧 台北市 北投區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1000/ 堂
4.9
$1000/ 堂
$1000/ 堂
5.0
$1400/ 小時
5.0
$1000/ 單次
+2
7小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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