台灣體適能教練推薦

台灣
體適能教練推薦

您附近有 3353 名 體適能教練
尋找您附近的體適能教練
地區
全台灣
pro_search_arrow_down.png
免費取得報價
想要提供此項服務? 加入開始接案

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3573 則評論
陳若萍
2025-07-10
教練教學認真,有問必達,好相處,不會讓人有壓力,會針對個別問題做調整,訓練後也會關心身體狀況,推推
2025-07-10
howard
2022-12-30
一般來說,看到一整排的五星評價真的會覺得哪裡怪怪的,但上完10堂課後,我也決定來在這排5星評價中留下一筆 Ola教練非常認真的在安排每一堂,包含試上的課,從最根本的原因找出體態的問題後和我一起解決、改進。從前盲練深蹲、硬舉,自己加重量加的很開心,殊不知完全錯誤的姿勢跟發力早就對身體造成危害,教練根本就是我的一雙眼,打開我對健身世界真正的認識,從最基礎的呼吸,發力等,讓我真正的感受到肌肉的用力跟成長。真的非常感謝教練的帶領,有趣且專業的課程讓我對健身不再感到害怕!
2022-12-30
Tseng Lene
2023-02-03
教練很親切 針對項目 幫我規劃了循線漸進的課程 也教導我下課後該如何自行鍛練 每次上課 教練都會仔細教導如何讓正確部位的肌肉發力 透過動作練習並感受 上課後才發現以前運動後常在奇怪部位感到酸痛 ex.練肚子卻脖子酸? 就是因為不懂核心發力 導致下意識用不該發力的肌肉去帶 藉由一次又一次的課程 覺得自己進步很多 真的很感謝教練~
2023-02-03
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練!很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練,雖然我一開始也只是抱著試試看的心態,但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項,也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式,謝謝Frankie 教練的指導,我會繼續努力下去的!很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
張振邑
2025-07-08
教學清楚且有感,是很專業的教練!
2025-07-08

近期附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
王〇生    台北市 士林區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
馬場健身工作室

$1000/ 堂
Joanna教練
4.7
$1000/ 堂
詹凱崴
5.0
$1200/ 堂
Eason-伊森
5.0
$2000/ 堂
Perfect Fitness 運動空間
4.9
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
閎〇    新北市 土城區
您的主要目標為?
其他:訓練中風過後的運動
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
阿策自由健身教練

$1750/ 堂
徐國杰 Jacob
5.0
$1600/ 堂
雙北地區私人教練Simon
5.0
$1750/ 堂
Joe

$2000/ 堂
查克
5.0
$1250/ 單次
+2
1小時內收到5筆報價

如何找到體適能教練?

回答幾個問題,告訴我們您的需求
在幾分鐘內,我們將為您找到最合適您的體適能教練
比較體適能教練的報價,選擇最適合您的體適能教練合作

體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
*價格為過去37358件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

查看近期附近找體適能教練的需求

私人健身教練
Phone
王〇生
台北市 士林區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
5小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
Phone
閎〇
新北市 土城區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週一次
5小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 50歲以上   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
描述: 1. 訓練中風過後的運動  
免費取得報價