PRO360達人網讓你輕鬆找到適合的重量訓練教練，提供免費報價和多元比較。只需填寫簡單問卷，告訴我們你的需求，平台就會推薦最合適的教練。除了豐富經驗外，這些教練還能為你量身打造個性化訓練計劃，提供專業指導與持續支持，幫助你更有效達成健身目標。打造理想身材，從重量訓練開始，體驗全方位的健身挑戰！
重量訓練教練推薦
您附近有 2233 名 重量訓練教練
尋找您附近的重量訓練教練
地區
想要提供此項服務？ 加入開始接案
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.94
170 則評論
林〇肜
2025-11-15
每一個動作都很細心的講解，也很注意我們的動作！循序漸進，找教練可以找他喔。
2025-11-15
Zoe Liang
2024-07-27
闕教練給人感覺非常友善！他非常願意聆聽我的學習目標以及過往學習歷程，也願意共同討論課表，服務態度非常令人驚豔。
諮詢完後，從教導初學者如何使用器材、如何找到發力位置、到動作控制的提點、角度調整，他都極有耐心。
更重要的是，他非常有意願配合初學者如我的程度，完全不以過多專業術語包裝，以簡單易懂的大白話呈現，讓運動小白的我在學習過程中感到舒適～
非常推薦！
2024-07-27
john son
2023-10-26
我本身自己亂練很久了，後來也陸續跟過6位不同的教練一段時間。很幸運地，遇到的教練都很不錯專業度很高，但唯獨山山教練才是我心目中的最棒最細心用心的！
跟過了這麼多教練，我自以為動作掌握度都很夠了，別得教練也沒挑出什麼毛病，但到了山山教練這裡總是能找到我可以更好的地方，能夠改進的細節！
山山真的是專業度極高幾乎什麼都懂，及各種超能力於一身，而且還在不斷的進修自己。 好的教練真的是可遇不可求，如果遇到再加上細心、用心的山山那就是中樂透了。
2023-10-26
林〇萱
2024-02-28
吳教練很有親和力，會認真耐心的聽學生問題並且細心回答~
練習的過程會給予精神上的陪伴及鼓勵，讓學生可以持續堅持下去!
也會視學生的程度狀況調整課程強度內容~
已報名長期課程，是非常優質的重訓教練，值得推薦!👍👍
2024-02-28
Joyce
2025-10-13
出來工作後就沒有運動習慣了，為了國考體測找了教練，時間有點緊迫，但在教練的指導下順利通過體測項目啦~~
感謝教練幫忙！🙏🏻
有任何需求都可以跟教練說，訓練上有什麼問題教練也都會給予建議，細心回覆
教練常常問我聽得懂嗎🤣
聽不懂也沒關係，教練會再用簡單理解的方式確保我真的有了解👍🏻
2025-10-13
近期附近正在找重量訓練教練的案件
重量訓練
Amyxxx 台北市 士林區
您有重量訓練的經驗嗎？
進階
您的訓練目標為？
提升肌耐力,增加肌肉強度,運動健身
您的年齡是？
45歲以上
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1400/ 堂
4.9
$1200/ 堂
5.0
$1300/ 堂
5.0
$1388/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
重量訓練
陳〇瑋 桃園市 桃園區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
減脂瘦身,增加肌肉強度,運動健身,雕塑身材
您的年齡是？
36-45歲
$1000/ 堂
5.0
$1000/ 堂
5.0
$1000/ 堂
$1000/ 堂
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
如何找到重量訓練教練？
回答幾個問題，告訴我們您的重量訓練需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的重量訓練教練
比較重量訓練教練的報價，選擇最適合您的重量訓練教練合作
重量訓練教練費用行情
根據PRO360後台的報價數據統計，重訓課程費用介於$1,000~$2,200/堂，並根據堂數多寡、教練的資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）、上課場所…等因素而有價格差異，另外，重訓教練會提供體驗課程，費用介於$800~$1,000/堂，您可以在體驗後再決定是否購買課程。
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？
重量訓練的費用怎麼算？
重量訓練可以提供哪些服務？
重量訓練能幫助我達成哪些目標？
重量訓練需要準備什麼？
重量訓練前不應該做什麼？
重量訓練會讓身體變太壯嗎？
挑選重訓教練時要注意哪些事？
PRO360如何保障消費者的權益？
您可能有興趣的服務
