PRO360達人網讓你輕鬆找到適合的重量訓練教練，提供免費報價和多元比較。只需填寫簡單問卷，告訴我們你的需求，平台就會推薦最合適的教練。除了豐富經驗外，這些教練還能為你量身打造個性化訓練計劃，提供專業指導與持續支持，幫助你更有效達成健身目標。打造理想身材，從重量訓練開始，體驗全方位的健身挑戰！
重量訓練教練推薦
您附近有 2196 名 重量訓練教練
尋找您附近的重量訓練教練
地區
想要提供此項服務？ 加入開始接案
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.94
166 則評論
林〇肜
2025-11-15
每一個動作都很細心的講解，也很注意我們的動作！循序漸進，找教練可以找他喔。
2025-11-15
yuchien
2023-05-28
教練會回答我每一個問題 而且很有耐心我聽不懂他會講或者示範到我懂。 並且在訓練中碰到的疑難雜症像是為什麼會手麻 他也都可以找到大致的原因 幫助我放鬆相對應的肌肉 很好的解決我的問題。我真的很推薦這位教練 他真的很用心 而且讓我在每堂課都有明顯的收穫。
2023-05-28
Jim Jhan
2024-01-26
會針對每個人不同需求，開出客製化的課表。
大部分時間是以馬拉松為目標，教練就針對跑者需要的下肢還有核心加強訓練，中間還會搭配減脂，讓身體去蕪存菁，減輕不需要的負擔，讓我有足夠的肌力去完成課表，讓全馬成績更突破。
教學也很用心、也會很認真指導你，大推～～～
2024-01-26
白〇民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼，是年輕、美麗、活潑、自信和專業，而且知道她是獅子座，出了名的認真負責，請教她飲食健康，見解也很深入獨到，並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求，很期待能快點上課囉！
2022-02-22
Joyce
2025-10-13
出來工作後就沒有運動習慣了，為了國考體測找了教練，時間有點緊迫，但在教練的指導下順利通過體測項目啦~~
感謝教練幫忙！🙏🏻
有任何需求都可以跟教練說，訓練上有什麼問題教練也都會給予建議，細心回覆
教練常常問我聽得懂嗎🤣
聽不懂也沒關係，教練會再用簡單理解的方式確保我真的有了解👍🏻
2025-10-13
近期附近正在找重量訓練教練的案件
重量訓練
妡〇〇〇y 台中市 西屯區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是？
36-45歲
5.0
$2000/ 堂
5.0
$1000/ 堂
5.0
$900/ 堂
$2000/ 單次
5.0
$450/ 單次
+2
1小時內收到5筆報價
重量訓練
吳〇 台北市 松山區
您有重量訓練的經驗嗎？
初學
您的訓練目標為？
運動健身,雕塑身材,提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是？
45歲以上
5.0
$1000/ 堂
$1500/ 堂
4.9
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1300/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
如何找到重量訓練教練？
回答幾個問題，告訴我們您的重量訓練需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的重量訓練教練
比較重量訓練教練的報價，選擇最適合您的重量訓練教練合作
重量訓練教練費用行情
根據PRO360後台的報價數據統計，重訓課程費用介於$1,000~$2,200/堂，並根據堂數多寡、教練的資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）、上課場所…等因素而有價格差異，另外，重訓教練會提供體驗課程，費用介於$800~$1,000/堂，您可以在體驗後再決定是否購買課程。
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？
重量訓練的費用怎麼算？
重量訓練可以提供哪些服務？
重量訓練能幫助我達成哪些目標？
重量訓練需要準備什麼？
重量訓練前不應該做什麼？
重量訓練會讓身體變太壯嗎？
挑選重訓教練時要注意哪些事？
PRO360如何保障消費者的權益？
您可能有興趣的服務
