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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3848 則評論
Justin
2026-04-09
教練很專業，會分析評估完身體狀況再帶學生訓練，整體過程很舒服，建議大家可以找Oliver😃😃
2026-04-09
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練！很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練，雖然我一開始也只是抱著試試看的心態，但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項，也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式，謝謝Frankie 教練的指導，我會繼續努力下去的！很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
Zoe Liang
2024-06-26
教練知道我是剛接觸健身幾個月的女性初學者，先聆聽我的學習目標，也願意針對我自主訓練頻率給完整的建議，非常令人驚豔。
諮詢完後，從教導初學者如何使用器材、如何找到發力位置、到動作控制的提點、角度調整，他都極有耐心，更重要的是，他非常有意願配合初學者的程度，完全不以過多專業術語包裝，讓運動小白的我在溝通過程中感到舒適～
非常推薦！
2024-06-26
Lun You Chou
2021-10-02
小穎是一個很好的教練，會依據每個人的體能做調整，上課不會給人壓力，也不會偷懶，都有訓練到該訓練的部位。
對於專業知識熟悉，各種器材以及徒手訓練都涉略，問他過往運動受傷或飲食上的一些問題，他也能給與合適的建議，或是諮詢的方向。
是一個話不會太多也不會太少，剛剛好給人親切的感受，跟他一起運動，我想可以持續很久，目前上到第六堂了，雖然還沒到長很多肌肉，但是體力身形有一點改變。
2021-10-02
Yang
2026-04-08
教練人很好 很用心的講解也很容易懂 很專業
2026-04-08
近期附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
汪〇慧 台中市 西屯區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1800/ 堂
5.0
$2500/ 堂
5.0
$1800/ 堂
$1750/ 堂
5.0
$1700/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
黃〇喻 桃園市 中壢區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1600/ 堂
$1800/ 堂
$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
有氧運動有哪些好處？
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