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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Shi-Ya
2026-02-08
教學認真的教練，會分享自身增肌瘦身的方法，幫學生找到適合自己的方式。會觀察學生的身體狀況調整訓練強度，3、4個月就能發現自己的變化，超讚～
2026-02-08
Jeanny Chiu
2021-03-04
Jason是一個很好的教練。
過去曾經上過連鎖大型健身房的教練課，但遇到的教練品質參差不齊。
Jason上課時會很認真的看學生的動作，並且隨時注意哪裡需要修正的地方予以教學建議，讓學生能更加掌握到肌肉正確發力的技巧不代償，也會請學生每天拍飲食記錄、體重紀錄給他。
上課時有任何疑問都會給予良好的回覆，很樂於幫助學生解決問題，相信跟著Jason教練學習可以幫助自己早日達成目標。
2021-03-04
陳〇豪
2023-10-02
史考特教練在教學上非常用心而且專業
會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式
利用最正確的姿勢調整
讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果
不會盲目增加重量 而是注重品質
溝通的時候充滿耐心而且溫和
不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題
他都會像朋友一樣的協助並給予意見
過程中也會持續地協助記錄所有資訊
還有訓練的過程~
上課的過程中不會有任何的壓力
互動活潑而且有趣
但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等
從小地方又能展現出滿滿的專業度
是一個非常值得信賴的超優質教練
真的超級大推~~~~~
2023-10-02
雅〇〇〇隊
2023-02-03
Ola教練是一位認真且專業的教練，從一開始的試上課程幫我先評估身體的狀態，到之後的課程引導我如何改善這些問題，並教給我更正確的重訓觀念與伸展方式，同時也幫我在課堂上做運動按摩，在下課後也可以與教練連繫詢問相關的重訓問題。在這些過程中Ola教練都會很有耐心的引導我在重訓方面的學習，經由她的幫助後我矯正了許多過去認知的錯誤，使我能在健身的世界中更進步。
2023-02-03
凱〇
2026-02-08
今天第一次上這位教練的課，整體體驗不錯。
教練會先看我的體能狀況與目標，再安排訓練內容，不是直接硬操。
動作過程中有持續幫我調整姿勢與發力，器材高度也會協助設定，對新手很友善。
強度安排得剛好，有訓練感但不會過度疲勞。
上課過程沒有推銷壓力，專業度與教學態度都很好 而且會給精神上的鼓勵
之後如果要穩定重訓，會考慮再續課。
2026-02-08
近期附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
玉〇〇葉 桃園市 八德區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1100/ 堂
$1800/ 堂
$1450/ 堂
$1200/ 堂
5.0
$1600/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
廖〇涵 台北市 內湖區
您的主要目標為？
增進身體機能
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1500/ 堂
$600/ 堂
$1500/ 堂
$588/ 單次
5.0
$1400/ 小時
+2
1小時內收到5筆報價
如何找到私人健身教練？
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私人健身教練費用行情
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私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
有氧運動有哪些好處？
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