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10大台灣私人健身教練推薦

PRO360擁有百餘位私人健身教練在線提供服務，我們專注於幫助您找到最適合的私人教練，為您量身打造專屬的訓練計畫和減脂方案。您只需簡單填寫需求問卷，平台就會推薦符合您需求的私人健身教練，並提供多樣的報價選擇。這些教練不僅經驗豐富，更能根據您的個性和目標，設計個性化的健身方案，並提供一對一的專業指導，讓您更有效率地達成理想體態。

自由教練子揚 -Jasper

5.0

1 次僱用

哈囉～大家好！！！我是教練Jasper。我是一名擁有通過國際私人教練證照（ACE)考核的私人教練。我熱愛訓練，我本身就是...

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徐明國

4.9

42 次僱用

擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRSM運動...

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🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

5.0

47 次僱用

🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507） 🏅️Top Pro認證 私人教練 🏅️業界首創居家訓練私...

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銀體向上運動空間

5.0

9 次僱用

以下是我們的師資: 沈奕龍證照 Apt-E級 ...
遠雄未來城社區銀髮私人教練

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（限男學員）北門捷運12周增肌減脂最佳好評💯！（限男學

5.0

46 次僱用

教學10年經驗重視學生基礎及安全性曾為多位藝人專屬私人教練 有國際四大證照以及美國AFAA私人教練認證專長增肌...

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小張營養師&健身教練

4.8

43 次僱用

熱愛健身的營養師🏋🏻‍♂️，成為營養師的初衷是希望身邊的朋友...
美國運動醫學學會 私人教練 運動：小班制團體運動課程（疫情期

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shawn教練

5.0

48 次僱用

🏆Pro360認證TOP PRO私人教練您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞...

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恰恰 NSCA-CSCS

4.9

47 次僱用

曾經是個體脂率30%以上的小胖子，而現在是健美冠軍。沒有一...
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

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黃愷揚Michael

5.0

94 次僱用

上過很多私人教練課，但都沒辦法抓到肌肉的感受度，直到遇到Michael教練！ ...

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Frankie

4.9

20 次僱用

健身這條路很辛苦，讓我們一起努力！您的改變就是我的驕傲！經歷： World gym世界健身俱樂部 私人教練 健身...

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客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.95

3744 則評論

黃〇博

2025-11-22

用心的教練，會針對個人的自身條件，客製訓練的內容值得推薦!

2025-11-22

Dorie

2023-08-19

Alan教練，第一堂體驗課時就很認真在教課，不像之前找的其他位因為是體驗價格，就散漫的用固定式器械敷衍過去，當然也因此沒再繼續預約他位課程，Alan專業度沒話說，在聊天過程知道他也有教學拳擊🥊課程，目前又預約了好幾次的拳擊課，上課風格幽默有趣沒壓力，在打拳過程中獲得舒壓釋放，跟他的重訓肌力課一樣又累又爽又揮汗，推薦給其他要上一對一的學生們，選擇他不會錯，想長肌肉就找Alan

2023-08-19

Zoe Liang

2024-06-26

教練知道我是剛接觸健身幾個月的女性初學者，先聆聽我的學習目標，也願意針對我自主訓練頻率給完整的建議，非常令人驚豔。諮詢完後，從教導初學者如何使用器材、如何找到發力位置、到動作控制的提點、角度調整，他都極有耐心，更重要的是，他非常有意願配合初學者的程度，完全不以過多專業術語包裝，讓運動小白的我在溝通過程中感到舒適～非常推薦！

2024-06-26

ㄧ〇〇〇天

2024-06-25

Zack很親切，很專業，有超多證照，一直持續進修（多到我甚至數不出來也記不清楚他到底有多少....）但是總之光是肌肉解剖學就有很認真學過，我剛好大學念的是醫學院藥學系，解剖學是必修，所以一聽他的肌肉骨骼講解跟動作連結就知道這個教練有特別去學吧...？然後一問之下還真的有😂 真的不得不佩服一下，解剖學是真的難修到靠北....自己跑去進修，這個敬業要給100分我有跟Zack提到我的肌肉有哪些部位痠痛，Zack立刻能精確地說出是什麼原因，並教我相應幫助矯正的動作（這些動作則是物理治療範疇）我印象中有問過，他好像也有特別額外去上過物理治療，他真的當了很久的教練也一直都超認真進修在上課方面，我的需求是養成運動習慣來完成減重減脂、健康生活，但最主要的需求還是要養成習慣 Zack針對我的需要，讓我並不排斥出門運動，每週我都盡可能避免任何事情影響我們的運動課程（但有時候還是不免會突然有工作突然被交代安排而不得不停一兩次）只要有停下課程，身體狀況明顯能感受差異！有運動真的在肌肉痠痛改善上有差！平常固定的按摩師傅都有明顯感覺我的肌肉有變得比較軟，還問我做了什麼😆 每次上課後Zack都會關心身體狀況好不好，我有時候會抱怨肌肉痠痛，他下一次就會安排一些內容，然後就會好超極多！！（這就跟他一大堆進修的專業內容有關係了）我覺得找教練最怕的是遇到業務感很重的教練，Zack就很像好朋友，很親切🫶

2024-06-25

Damao Wu

2025-11-21

專業度很高的教練，在傳達訓練的技巧方法時淺顯易懂，讓健身小白的我能夠迅速的學習跟穩定的成長。

2025-11-21

孫〇銓

2025-11-21

深蹲主訓足弓、核心、呼吸、動作調整 Julie 教練細心又專業！

2025-11-21

雅〇〇陳

2025-11-20

教練記得我腕隧道症候群、膝蓋不太好的狀況下，細心教學，推！

2025-11-20

張〇雲

2025-11-19

教練人很好，第一次上體驗課很有感，且很願意溝通，就決定之後在這上課了很推推👍

2025-11-19

高〇萍

2025-11-18

Alan教練態度親切，上課準時，教學方式循序漸進，專業度高👍！上課時會細心的調整動作，並且做紀錄供學員平常練習參考，很貼心！

2025-11-18

趙〇嫺

2025-11-17

教練上課很認真，也很快能發現目前需要加強的地方，非常值得體驗看看

2025-11-17

陳〇

2025-11-16

教練對動作會細心指導，很讚。

2025-11-16

陳〇〇〇姐

2025-11-14

教練很會追蹤我的飲食，還有不會太勉強我太強力的運動，感覺很好！！價格也很公道

2025-11-14

杜〇s

2025-11-13

細心、又有耐心的好教練。

2025-11-13

果〇

2025-11-11

第一次上教練課，環境乾淨舒適、氛圍很棒！教練貼心又有耐心，課程講解清楚，結束後還有小點心超貼心，沒帶水教練也幫忙裝水，整體體驗非常好！

2025-11-11

余〇霖

2025-11-06

教練年輕有活力,有耐心,溝通良好,具專業

2025-11-06

更多評價

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趙〇姐桃園市平鎮區

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您的年齡是？

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根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！

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