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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3798 則評論
游〇儒
2026-01-29
很感謝當初透過pro360認識Joy，謝謝她這段時間耐心的教導我正確的運動姿勢，給予我最適當的運動建議，透過運動所帶來的成就感，讓我更喜歡現在的自己❤️
2026-01-29
Ben
2025-03-10
“在原凱教練的指導下，我的肌力訓練成效顯著提升。他擁有深厚的專業知識，能根據每個人的體能狀況設計量身定制的訓練計畫，讓我在短時間內看到了明顯的肌肉增長和力量提升。每堂課都能感受到他精確的技術指導和對細節的關注，讓我訓練得更有效率、更安全。原凱教練不僅是一位優秀的教練，更是一位能夠真正幫助學員達到目標的專家。強烈推薦！”
2025-03-10
Pei Yu Chiang
2020-09-02
教練人很好也很親切，上課完全不會有壓力，有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論，他也都會提供適合的意見，以及課程上的調整。
上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加，體重不是重點，主要是身形線條有練出來，很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女，可以培養出運動的習慣！
2020-09-02
Hayley
2026-01-29
非常推薦Joy！！！
除了在重訓動作上非常專業、精準抓出肌肉發力感外，她更讓我感動的是那份細膩。
身為女性，她非常了解女生的身體構造，甚至會結合經期心情起伏、日常生活壓力來解析減脂遇到的瓶頸。
以前我對自己很嚴格，只要進度不如預期就會很焦慮，但教練總能溫柔地疏導我，讓我知道運動是為了更好的生活，而不是壓力。
教練會仔細盯著我的動作細節，確保沒有代償，讓每一組訓練都非常有感。
還會我紀錄訓練影片，回頭看自己慢慢進步的過程超有成就感，也讓我找回了自信，從超級排斥健身房到現在喜歡上運動。
如果你想要找一位專業、細心且能陪你一起成長的教練，一定要找她！
2026-01-29
Hui-Ying Huang
2026-01-28
對老人家很有耐性，有熱誠，值得信賴長期聘用
2026-01-28
近期附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
葉〇妤 台中市 東區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$2400/ 堂
5.0
$2400/ 堂
5.0
$2200/ 堂
5.0
$2300/ 堂
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
shixxx 新北市 三重區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$800/ 堂
5.0
$1500/ 堂
$1400/ 堂
$1250/ 堂
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
有氧運動有哪些好處？
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