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10大台灣私人健身教練推薦

PRO360擁有百餘位私人健身教練在線提供服務，我們專注於幫助您找到最適合的私人教練，為您量身打造專屬的訓練計畫和減脂方案。您只需簡單填寫需求問卷，平台就會推薦符合您需求的私人健身教練，並提供多樣的報價選擇。這些教練不僅經驗豐富，更能根據您的個性和目標，設計個性化的健身方案，並提供一對一的專業指導，讓您更有效率地達成理想體態。

自由教練子揚 -Jasper

5.0

1 次僱用

哈囉～大家好！！！我是教練Jasper。我是一名擁有通過國際私人教練證照（ACE)考核的私人教練。我熱愛訓練，我本身就是...

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哈囉～大家好！！！我是教練Jasper。我是一名擁有通過國際私人教練證照（ACE)考核的私人教練。我熱愛訓練，我本身就是...

徐明國

4.9

42 次僱用

擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRSM運動...

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🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

5.0

47 次僱用

🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507） 🏅️Top Pro認證 私人教練 🏅️業界首創居家訓練私...

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銀體向上運動空間

5.0

9 次僱用

以下是我們的師資: 沈奕龍證照 Apt-E級 ...
遠雄未來城社區銀髮私人教練

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遠雄未來城社區銀髮私人教練

（限男學員）北門捷運12周增肌減脂最佳好評💯！（限男學

5.0

46 次僱用

教學10年經驗重視學生基礎及安全性曾為多位藝人專屬私人教練 有國際四大證照以及美國AFAA私人教練認證專長增肌...

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小張營養師&健身教練

4.8

42 次僱用

熱愛健身的營養師🏋🏻‍♂️，成為營養師的初衷是希望身邊的朋友...
美國運動醫學學會 私人教練 運動：小班制團體運動課程（疫情期

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shawn教練

5.0

48 次僱用

🏆Pro360認證TOP PRO私人教練您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞...

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🏆Pro360認證TOP PRO私人教練您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞...

恰恰 NSCA-CSCS

4.9

47 次僱用

曾經是個體脂率30%以上的小胖子，而現在是健美冠軍。沒有一...
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

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曾經是個體脂率30%以上的小胖子，而現在是健美冠軍。沒有一...
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

黃愷揚Michael

5.0

94 次僱用

上過很多私人教練課，但都沒辦法抓到肌肉的感受度，直到遇到Michael教練！ ...

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Frankie

4.9

20 次僱用

健身這條路很辛苦，讓我們一起努力！您的改變就是我的驕傲！經歷： World gym世界健身俱樂部 私人教練 健身...

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健身這條路很辛苦，讓我們一起努力！您的改變就是我的驕傲！經歷： World gym世界健身俱樂部 私人教練 健身...

客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.95

3719 則評論

Tony

2025-11-02

Vera 是一位非常專業又細心的教練！💪 她會根據個人狀況調整訓練內容，每個動作都會耐心講解並即時修正姿勢，讓我進步得又快又安全。課程節奏剛好、氛圍輕鬆，讓人每次都充滿動力。非常推薦給想有效訓練、又想找到願意陪你成長的教練！

2025-11-02

Iris Hsu

2024-01-26

體驗過不同教練的課程，最後選擇Nirs教練，因為訓練課程明確指導哪一組及哪一下的姿勢正確，進而強化肌肉記憶，在每一次訓練中逐漸掌握正確練法；體會到每一次練習的進步與成就感，很開心遇到理想中"授人以漁"的教練。

2024-01-26

王柔云

2021-10-15

2個月成果。從8/10第一次測量inbody看到那令人崩潰的24.1的體脂率，於8/19身體因為極度不舒服而真的選擇開始運動，到9/10第一個月體脂降了1.5%，直到今日再降1.9%，肌肉量一個月增加一公斤，一週4-5天的運動、每天把高蛋白當水喝果然都是有回饋的！下個月想要再少2%一定更難了，需要更嚴格的飲食控制與更高強度的訓練，至少肯定最後體脂率低於20%是一定能達成的，再來就是好好的把我最想要的腹肌召喚出來了❤️（多了每日功課嗚嗚嗚😭）從沒有負重到開始負重，從六角槓空槓20kg到上槓片總重45kg，臥推還是弱弱的空槓20kg，很多地方都還需要努力，但每每感受到進步總是令人欣喜，一切的付出和汗水都有了成果。感謝兩個月前踏入健身房的自己，下定決心往更健康的體態與身體前進，最感謝的還是一開始的相遇，從不後悔進入了這個世界，更開心選擇了Maggie 還有她背後的健身房與教練團隊們，沒有他們也沒有現在的我！感謝感謝感謝🙏🏻

2021-10-15

Evelina

2023-08-10

阿儒是個很負責任的教練，專業度很高，每次上課都很有耐心，我問題很多，但他都會細心解釋每一個動作和肌肉運作方式，對肌肉的了解程度很高，總能精準指出我需要改進的地方。無論是初學者還是進階訓練，都能根據個人需求量身訂做訓練計畫。每次訓練都能學到新知識，感受到自己的進步，這一切都要感謝教練的細心指導。上課氣氛也很輕鬆愉快，真的非常感謝教練讓我不這麼討厭運動！

2023-08-10

鄭宏鈺

2025-10-31

價格比一般教練課便宜，但品質一樣很好，情緒價值給的很高😂

2025-10-31

蘇書興

2025-10-23

教練會先示範動作，不會只是口述，感覺很棒！整體上課節奏也很適當，是個不錯的教練👍

2025-10-23

阿和

2025-10-21

初次體驗就明顯感覺到 Morgan 教練非常專業，態度親切，針對每一項動作與儀器使用講解的都很清楚，大力推薦

2025-10-21

道竹

2025-10-20

教學認真溝通感受度佳

2025-10-20

Anderson

2025-10-20

Red 教練非常用心！也讓我學到很多以往自己練到時候練不到的重訓技巧！非常推薦給大家👍🏻

2025-10-20

沈麗珍

2025-10-20

身為選手的Red 教練他的專業能為銀髮族與需要健身的人做個人化與全面的幫助. 他的熱誠與專業值得你將健身的計畫交給他.

2025-10-20

Edon

2025-10-19

蠻用心，經驗豐富，對於學生站姿的角度及控制都蠻用心的

2025-10-19

可可

2025-10-15

教練很有耐心雖然我是新手還是有慢慢教我怎麼調動肌群推推

2025-10-15

How

2025-10-14

教法多元，不會無聊，依據能力編排教程，也不用一直聊天，有效率～

2025-10-14

Monica

2025-10-14

Tina的教學方式，讓我非常滿意其實運動也是可以很開心🥳

2025-10-14

周玉書

2025-10-13

教練很有經驗,課前與學員了解課目標與病史,謝謝教練的細心,期待與教練的課程

2025-10-13

更多評價

近期附近正在找私人健身教練的案件

私人健身教練

Babxxx 桃園市楊梅區

您的主要目標為？

增加肌肉

您的年齡是？

36-45歲

您需要指定教練的性別嗎？

女性教練

$1000/ 堂

5.0

$1300/ 堂

5.0

$1200/ 堂

洽談後報價

5.0

洽談後報價

1小時內收到5筆報價

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私人健身教練

曾〇彬高雄市鳳山區

您的主要目標為？

雕塑身材

您的年齡是？

26-35歲

您需要指定教練的性別嗎？

不指定

5.0

$1300/ 堂

5.0

$1100/ 堂

5.0

$1200/ 堂

$1000/ 堂

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私人健身教練費用行情

根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！

平均每次交易金額

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價格

每堂計價

$1,370/每堂

小時計價

$1,010/小時

單次計價

$980

*價格為過去37358件回報資料平均