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客戶對PRO360健身教練的好評
平均4.95
3897 則評論
吳〇生
2026-06-13
教練很樂於分享知識 從練前熱身到練後拉筋都有包含到
2026-06-13
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練，體驗很好~
教練會問清楚鍛鍊目標，然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題，也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉，按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心，不懂的動作會重復在旁協助調整，直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
Petty
2023-06-20
第一次透過這APP找教練,
沒想到就媒合到一位優秀人才。
因本身也是長期運動者，因受傷而想透過一對一方法，找到適合的健身方式；
教練本身對於解剖學及肌動學知識非常專業，
在帶練時的動作講解，肌群運作及很重要的呼吸配合都解釋的非常清楚；
除了會客製訓練計劃外，每堂課課後也會詳細的提供所有練習菜單及重量記錄；
如有任何健身問題或是增肌減脂等疑難雜症，
也都會不厭其煩的回答；
在練習時遇到瓶頸時，也都會用其他案例練習的狀況，適時給予鼓勵，讓你有衝勁再繼續下去。
帶練的過程中，除了態度良好，也非常尊重女性練習者，不會有任何身體碰觸，非常令人安心；
另外，教練本身身材比例非常好，品味也很好，對於自己的健身高要求也都有持續保持著，在健身房裡由他帶練覺得滿有面子的！👍🏻
最重要的是，懂練的人，不一定懂教，懂教的重點，在於理論知識是否能透過於口令能讓練習者接受及吸收，很幸運的我找到一個很棒的教練，若要給評分，絕對是滿分！💯💯💯
2023-06-20
楊〇生
2023-08-23
我想要增肌和減脂，卡關了非常久，直到遇到宇豪，他是教練兼營養師，給了我許多飲食和運動上的建議，三個月內我的體脂肪和內臟脂肪就明顯下降，肌肉量也提升了，非常專業，非常推薦給大家！
2023-08-23
張〇媛
2026-06-12
100分的讚讚老師！
2026-06-12
近期附近正在找健身教練的案件
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我應該一週上幾次健身教練課？
健身課程結束後該吃什麼食物？
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健身教練訓練的項目會有更動嗎？
一次健身課程要上多久？
到健身房健身要穿什麼服裝？
到健身房健身要注意什麼？
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