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我是子揚,一名熱愛運動的健身教練,提供專業的線上健身課程。我擁有豐富的教學經驗,擅長根據個人需求設計符合您目標的鍛鍊計畫,讓您能在舒適的家中開啟健身之旅。我堅信每個人都有潛力變得更健康、更強壯,因此我會用心陪伴並指導您實現目標。過去的學員對我的指導方式評價很高,認為我的課程既貼心又有效。我希望能幫助更多人愛上運動,享受健身帶來的積極變化。選擇我的課程,讓我們一起邁向更健康的未來!
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我是徐明國,一位專業的私人健身教練。我提供線上健身課程,幫助學員在家也能有效運動。我擁有多年的教學經驗,了解每個人的需求各不相同,因此會量身打造專屬的運動計畫。很多學員對我的課程評價很高,稱讚我的教學風格有趣且專業,讓他們在運動中找到樂趣與挑戰。我特別關注學員的進步與健康,會在課堂中隨時給予指導和調整。無論你是健身新手還是進階者,都可以在我的課程中找到適合的訓練方式。期待能在線上課程中陪伴你一起達成健康目標!
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我是Jay,一位熱愛運動的個人教練,專注於提供線上健身課程。我的課程設計簡單易懂,適合各種不同需求和目標的朋友。透過科學的訓練方法,我致力於幫助學員提升體能、改善健康。我重視每位學員的意見,並且耐心指導,確保你在訓練過程中感受到進步和滿足。許多學員都表示在我的課程中找到了動力,並對自己的健身成果感到滿意。你若想開始一段健康的旅程,我會是你最佳的夥伴!
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我是謝志強,專注於提供線上健身課程,幫助大家在家也能有效運動。我擁有豐富的健身指導經驗,泰山壓頂也能舉重若輕。透過量身打造的訓練計劃,強調每個動作的正確性,讓你在舒適的環境中輕鬆達到健康目標。不管你是運動新手還是有經驗的健身愛好者,我都會根據你的需求提供適合的課程。我們的學員都稱讚我的指導方式清晰明白,並且非常有耐心,隨時解答你在鍛鍊上的疑問。一起來打造更健康的生活吧!
5.0
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我是北門捷運12周增肌減脂課程的教練,專為男學員設計線上健身課程。我擅長結合科學理論與個人需求,制定最合適的訓練計劃,幫助你有效達成健身目標。不管你是想增肌還是減脂,我都會用我的專業知識,給你最佳的支持和指導。許多學員在完成課程後不僅體態明顯改善,還提升了自信和生活品質。無論你是健身新手還是有經驗的運動員,都能在我們的課程中有所收穫。歡迎你加入我們,一起努力實現理想的身材。
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4.8
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我是小張,一位經驗豐富的營養師兼健身教練,專注於提供有氧運動服務。我不僅擁有深厚的營養知識,還具備專業的運動指導能力,能夠為您量身訂製合適的有氧運動計畫,幫助達成減重與增強體能的目標。我擅長耐心指導,讓您在輕鬆愉快的氛圍中提升健康水平。過去的客戶對我的服務評價極高,特別讚賞我令運動變得有趣且有效。我期待能協助您開啟健康生活的新篇章。
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我是小張,一位經驗豐富的營養師兼健身教練,專注於提供有氧運動服務。我不僅擁有深厚的營養知識,還具備專業的運動指導能力,能夠為您量身訂製合適的有氧運動計畫,幫助達成減重與增強體能的目標。我擅長耐心指導,讓您在輕鬆愉快的氛圍中提升健康水平。過去的客戶對我的服務評價極高,特別讚賞我令運動變得有趣且有效。我期待能協助您開啟健康生活的新篇章。
我是shawn教練,專注於提供高效和有趣的有氧運動指導。我擁有豐富的教學經驗,懂得如何激勵學員達到運動目標。我的課程致力於改善學員的心肺功能與增強體能,並採用多樣化的訓練方式,讓每次運動都充滿挑戰性和樂趣。我重視與學員的互動,並根據個人需求量身打造專屬訓練計畫。許多學員在我的指導下,成功提升了健康狀態,獲得更積極的生活態度。如果你也希望透過運動提升活力,我非常期待能在課堂上見到你。
4.9
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我是恰恰,一位擁有NSCA-CSCS證照的健身專家,專注於提供高品質的線上健身課程,適合所有想要改善健康和體能的人。我熱愛幫助學員在家中也能輕鬆達成健身目標,課程設計貼心且專業,適合各種健身程度。不論是想增肌減脂還是提高體能,我都會根據您的需求提供量身打造的計畫,以達到最佳效果。我的學員常常在評價中提到,我的教學風格有趣且充滿活力,他們在課程中感受到實質的改變。如果您希望在家中也能享受專業健身指導,不妨試試我的服務。
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我是恰恰,一位擁有NSCA-CSCS證照的健身專家,專注於提供高品質的線上健身課程,適合所有想要改善健康和體能的人。我熱愛幫助學員在家中也能輕鬆達成健身目標,課程設計貼心且專業,適合各種健身程度。不論是想增肌減脂還是提高體能,我都會根據您的需求提供量身打造的計畫,以達到最佳效果。我的學員常常在評價中提到,我的教學風格有趣且充滿活力,他們在課程中感受到實質的改變。如果您希望在家中也能享受專業健身指導,不妨試試我的服務。
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我是黃愷揚Michael,一位重視實際成果的專業健身教練,擁有扎實的專業知識和豐富的教學經驗。我專注於提供線上健身課程,以便讓您在任何地方都能進行有效的訓練。我的教學風格生動有趣,能夠針對不同學員的需求設定合適的計畫,無論是想要減重、增肌或是提升體能,我都能根據您的目標設計出最適合的課程。曾有學員評價我的課程讓他們在短時間內看到明顯的效果,我了解每位學員的需求,隨時調整我的教學計畫,幫助您達成理想的身材和健康目標。
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我是黃愷揚Michael,一位重視實際成果的專業健身教練,擁有扎實的專業知識和豐富的教學經驗。我專注於提供線上健身課程,以便讓您在任何地方都能進行有效的訓練。我的教學風格生動有趣,能夠針對不同學員的需求設定合適的計畫,無論是想要減重、增肌或是提升體能,我都能根據您的目標設計出最適合的課程。曾有學員評價我的課程讓他們在短時間內看到明顯的效果,我了解每位學員的需求,隨時調整我的教學計畫,幫助您達成理想的身材和健康目標。
我是Frankie,一位專業的健身教練。我提供線上健身課程,讓您可以在家中輕鬆達到健身目標。我的課程適合各種健身水平的人,無論您是剛開始健身還是已經有一定基礎,我都可以為您量身設計合適的訓練計畫。我注重每一位學員的需求,幫助您改善體態、增強體能和提升健康水平。許多學員都給予我積極的評價,他們滿意我的教學方式和專業指導。讓我們一起在您的健身旅程中取得更多的進步!
客戶對PRO360健身教練的好評
3627 則評論
張鈺婕
2025-08-19
健身真的需要教練盯著,這樣才能練到正確的位子,而且教練人超好的,每當我快做不下去時,教練會給予適時的鼓勵以及幫忙輔助一下,真的非常推薦呦~
2025-08-19
ㄧ樣的藍天
2024-06-25
Zack很親切,很專業,有超多證照,一直持續進修(多到我甚至數不出來也記不清楚他到底有多少....)
但是總之光是肌肉解剖學就有很認真學過,我剛好大學念的是醫學院藥學系,解剖學是必修,所以一聽他的肌肉骨骼講解跟動作連結就知道這個教練有特別去學吧...?
然後一問之下還真的有😂
真的不得不佩服一下,解剖學是真的難修到靠北....自己跑去進修,這個敬業要給100分
我有跟Zack提到我的肌肉有哪些部位痠痛,Zack立刻能精確地說出是什麼原因,並教我相應幫助矯正的動作(這些動作則是物理治療範疇)
我印象中有問過,他好像也有特別額外去上過物理治療,他真的當了很久的教練也一直都超認真進修
在上課方面,我的需求是養成運動習慣來完成減重減脂、健康生活,但最主要的需求還是要養成習慣
Zack針對我的需要,讓我並不排斥出門運動,每週我都盡可能避免任何事情影響我們的運動課程(但有時候還是不免會突然有工作突然被交代安排而不得不停一兩次)
只要有停下課程,身體狀況明顯能感受差異!有運動真的在肌肉痠痛改善上有差!平常固定的按摩師傅都有明顯感覺我的肌肉有變得比較軟,還問我做了什麼😆
每次上課後Zack都會關心身體狀況好不好,我有時候會抱怨肌肉痠痛,他下一次就會安排一些內容,
然後 就 會 好 超 極 多!!
(這就跟他一大堆進修的專業內容有關係了)
我覺得找教練最怕的是遇到業務感很重的教練,Zack就很像好朋友,很親切🫶
2024-06-25
FL
2023-11-24
無意間找到距離自己近且時間可以配合上的教練Jessy,身為健身小白的我跟著Jessy訓練將近2個月的時間。
在教練細心的指導下,學習感受及控制自己的肌肉,專注動作的品質~可以感覺的到自己的體能狀況有持續在進步中,感謝Jessy教練安排多元化、客製化的訓練課程。
如果你也在尋找適合自己的健身教練,趕快跟Jessy預約體驗課程唄❤️
2023-11-24
FRED
2020-03-17
上過體驗課就可以感受到教練的專業與用心程度,就決定與Brad簽約了。
不論是動作的姿勢或肌肉如何使力,都能用淺白的方式讓我瞭解,加上他多年的教學實務經驗,每一堂課都是在突破我自己的體能極限。
(除了教練的教導,其實自己也要勤奮的複習才更有效果)
推薦給大家這位優質的健身教練!
2020-03-17
Nadia Chen
2025-08-17
馬可教練很有耐心地了解狀況, 並說明建議適合的訓練方式. 非常棒且專業的教練喔! 感謝馬可教練~
2025-08-17
近期附近正在找健身教練的案件
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請健身教練多久後體態才能有明顯差異?
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健身課程結束後該吃什麼食物?
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