TRX懸吊訓練

Mio

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大家好 ，我是MIO 　 MIO的原始發音是來自義大利，語意是太陽， 我是熱情溫暖的人，在人群中，我一定是最先跟你打招呼的人， 我喜歡交朋友，參加社團活動，也曾經在不同領域裡工作過， 好好工作，好好生活，好好玩樂，就是我理想生活的樣子， 我喜歡用積極正面去冒險探索所有事物。 　 我不是體育系相關畢業，也沒有很多很多的執照， 但我有熱愛運動的熱情跟持續不斷學習的心態， 考上教練執照那天我幾乎整夜沒睡，卻一點都不累，興奮取代了我的疲倦， 我不害怕說我是新手教練，誰不是從新手開始的呢? 因為從零開始，我才能了解你們在運動過程中會遇到的問題， 也更能感同身受運動新手的問題。 　 我成為教練的初衷就是希望影響大家都愛上運動，愛上那個不斷挑戰的自己， 我期許自己像太陽一樣溫暖， 照耀你們不讓你們在運動中受傷並且愛上運動， 開始運動絕對不是最難的，堅持下去的人才是勇者， 讓我們一起走向運動之路，並且堅持不懈地走下去。

易晟教練

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我們是一個對於運動教學有熱忱的團隊 相較於偏商業的運動教學團隊 我們更注重人與人之間的關係 已達到更好的教學品質與教學理念：） . . 希望大家能一起互相進步互相加油😉

🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

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🏅️連續六項Pro360 健身類別💪TOP1認證 🏅️Pro360 Top pro認證私人教練 🏅️可指定男女教練 🥇超過千位學員指名認證 🏅️7年健身教練經歷 🏅️企業合作私人教練 🏅️提供中英日台語教學 🏅️各大中小型企業職員體適能講習 🏅️提供多元支付方式 (現金.轉帳.Line pay 信用卡💳等服務） 您好 我們是私人教練Jay&Cherry 我們是藉由器械式.阻力徒手訓練與功能性訓練來讓學員完成運動目標無論是增肌減脂.改善體態與身體不適都有很大的幫助 年齡層大約落在18-85歲之間 就算是無運動經驗.銀髮族.孕婦.帶有家族病史與運動傷害者都能輕鬆上手.同時也能彈性安排訓練時段 專長：💪重量訓練 🏋️‍♂️體態調整 🍎飲食規劃 👨‍🦳銀髮族體適能 🥊拳擊體適能 🤰懷孕與產後婦女體適能 🏃增肌減脂 🏠居家訓練 🏀功能性訓練（TRX VIPR 壺鈴) 🚶‍♂️體態雕塑及體重管理 🧘🏻‍♀️筋膜放鬆 🏄‍♂️專項運動表現提升 🔱傷痛術後復健訓練 🤼‍♂️角力 柔道 防身術 7⃣️年健身教練經歷 🏆客製化的訓練規劃👍 ❤️運動心理學❤️ 證照：ACE-CPT美國運動協會私人教練 AFAA美國有氧體適能協會WT AASFP高級私人體適能教練 IPTA高級私人體適能教練 RTS抗阻力訓練專家國際認證 中華民國C級健身指導員 Smart 肌筋膜放鬆技巧 懷孕與產後理論及實務 TRX懸吊系統訓練認證 Thump Boxing拳擊認證L1🥊 歡迎洽詢 ID:jiangzhan ID:cherry171518

翁林鈺

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嗨我是LeviLEVI 教練職涯6年 經歷: 空手道105年度亞洲公開賽代表隊 空手道104年全運會-55公斤級銅牌 108年台南市健力-66公斤級銅牌 105-108Worldgym永和民權店擔任訓練主任 專長: 運動表現學、健美、crossfit 證照: NSCA美國肌力與體能協會證書 HFPA亞洲阻力訓練證書 Crossfit Level1 trainer IKFF國際壺鈴組織 Level1認證 TRX-STC認證 滾筒筋膜放送認證

何嘉淳 （Rex)

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您好 我叫何嘉淳（Rex ）畢業於臺北市立大學 在大學期間接觸重量訓練已經有2年多的時間 曾在博愛國小的籃球隊當助教 也有在健身房工作 目前對動作姿勢矯正、力量和體能訓練及中老年人肌力訓練為主 我一直堅持有健康的身體才會有高品質的生活 讓我們一起一步一步地走向我們理想的體態和生活品質吧！

Jimmy-飛湖活力教室

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Hi ，我是Jimmy，從事體適能教育6年以上，現在自己開了一間運動體能顧問教室，幫助更多人進行體態雕塑、健康管理、肌力基礎訓練、運動姿勢調整等。 除了私人教練教學外，也有團課服務，教學是以精緻小團體班為主，這樣教練們在上課時更能掌握每一位上課學員的姿勢與問題，適時的幫助學員進行動作調整，讓降低運動傷害的為風險。課程價格平價親民，環境佈置色調溫暖與童趣，打破硬梆梆的傳統訓練認知。課程多元化，風趣的團課課程，讓你的運動變遊戲，卻又能有效達到運動效果。 項目: 私人教練課程 A、1對1、1對2成人健身 B、1對1、1對2銀髮族運動(65歲以上) C、運動按摩放鬆 團體課程 多種瑜珈、TRX懸吊訓練、UAT全方位肌力、極球雕塑、槓鈴肌力、有氧彈跳床、成人有氧舞蹈、兒童律動舞蹈、銀髮族樂齡運動等。歡迎家庭、同事好友、上班族、公司包班上課。 現任飛湖活力教室體適能營運總監 現任世新大學競技啦啦隊運動防護人員 現任統一健身俱樂部京站館Ubound老師 現任統一健身俱樂部民生館Power老師 現任統一健身俱樂部民生館飛輪老師-支援 曾任統一健身俱樂部民生館Ubound老師 曾任統一健身俱樂部京站館Power老師 曾任Go Gym健身俱樂部-小巨蛋館自由彈跳老師 曾任貝克漢運動健康世界 Power老師 曾任貝克漢運動健康世界 Ubound老師 曾任貝克漢運動健康世界飛輪老師-支援 曾任南港營旭山莊成人游泳教練 曾任年南港營旭山莊兒童游泳教練 曾任私立中國文化大學游泳體育助教

BY98Fitness

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您好我是小穎教練，專業是徒手訓練及雕塑線條，加上飲食調整讓我們可以達到更好的健身訓練。提供客製化課程、一對一教練、健身拳擊、徒手訓練、TRX懸吊訓練等歡迎來詢問。

Chloé

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我是Chloé，職業舞者，在中國累積了4年的演出經歷！專長為Jazz funk、Girl style 、MV舞蹈、TRX，課程接受一對一指導，或是多人團體包班，教課區域台北市新北市皆可，有任何問題都歡迎諮詢！謝謝🙏

張馨云

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在健身界已經健身4、5年了，從一個是肌少症變到現在有32.9公斤的肌肉重 你想變成遙條身材的妹子或男子？ 還是要增加肌肉的男子或女子？ 不要猶豫了，馬上行動擺脫現況吧！