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「避免受傷」
在開始訓練前除了技巧和知識的學習，保護自己避免...
2016年任職健身房私人教練 AFAA PFT 國際個人體適
"教練很專業人也很好 可依照需求及每個人不同的基礎 去調整及給予適當的組數重量 以後還要麻煩教練帶著我繼續練了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)"
2016年任職健身房私人教練 AFAA PFT 國際個人體適
"教練很專業人也很好 可依照需求及每個人不同的基礎 去調整及給予適當的組數重量 以後還要麻煩教練帶著我繼續練了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)"
運動科學🔗物理治療（完整資訊請見主頁）
5.0
34 次僱用
現職：
1. 自由教練
2. 物理治療師
經歷：
1. 中國醫藥大學附設醫院 物理治療師
2. Joysport 私人教練...
"教練對樂齡長輩教學專業且有耐心，能夠仔細的評估與指導，給予很好的協助，謝謝！"
看更多
"教練對樂齡長輩教學專業且有耐心，能夠仔細的評估與指導，給予很好的協助，謝謝！"
現職：
1. 自由教練
2. 物理治療師
經歷：
1. 中國醫藥大學附設醫院 物理治療師
2. Joysport 私人教練...
"教練對樂齡長輩教學專業且有耐心，能夠仔細的評估與指導，給予很好的協助，謝謝！"
"教練對樂齡長輩教學專業且有耐心，能夠仔細的評估與指導，給予很好的協助，謝謝！"
潘儒奕 ( 潘潘 )
5.0
6 次僱用
你們好!我是More fit 七張店經理與私人教練潘潘!
想要開始運動，常因怠惰而失敗?
想要改變體態，缺乏動力?
...
"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
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"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
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想要開始運動，常因怠惰而失敗?
想要改變體態，缺乏動力?
...
"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
"很專業的教練，細心指導，原本都很宅很怕運動，結果一個月可以長跑，又瘦三公斤！"
於大型俱樂部、私人工作室皆擔任過私人教練，教學過的客戶大約超過200位。
擅長的專項為：
基礎肌力訓練
增肌減脂
功能性...
"配合16週，讓我有效從36%的體脂降到25%，一開始真的很累⋯⋯但習慣之後好像真的學會如何利用運動及飲食調整，達成自己的理想體態，謝謝琪琪的準確規劃還有他最有耐心的教學方式，讓就算是女生的我也可以很安心的上課～～～"
"配合16週，讓我有效從36%的體脂降到25%，一開始真的很累⋯⋯但習慣之後好像真的學會如何利用運動及飲食調整，達成自己的理想體態，謝謝琪琪的準確規劃還有他最有耐心的教學方式，讓就算是女生的我也可以很安心的上課～～～"
「練健康」 私人教練
私人重量訓練專業教練
國立台灣師範大學體育學系...
"非常滿意！體育專科畢業，具備專業知並學以致用，講解清楚明瞭，細心認真教學。對於人體結構上的狀況能夠為你分析並進行教學改善。"
"非常滿意！體育專科畢業，具備專業知並學以致用，講解清楚明瞭，細心認真教學。對於人體結構上的狀況能夠為你分析並進行教學改善。"
