超級推薦Lugo的！除了泰拳一般的教練課也很推！他很懂怎麼帶情侶一起上課，不只是在旁邊喊動作，而是會依照我跟我男友的體能差異、動作習慣去調整課程。像我本身力量比較弱、動作也比較細，他會把動作拆得很清楚，從出力方向到腳步搭配都會一步一步教；我男友動作比較快、力氣很大，他就會特別提醒控制、角度跟節奏，不會讓我們互相干擾。我很喜歡的是，他在訓練中會一直觀察細節，不會讓人盲目一直揮拳而已。像我重心偏掉、拳太平、踢擊沒收力，他都會立刻提醒並示範；男友如果力道太散或動作不乾淨，他也會馬上修正。可以看得出他的教學是有方向、有結構的，不是那種「流汗就好」的隨便教法。而且他對女生真的很細心，不會讓我覺得壓力太大，也會顧到安全距離和動作舒適度，完全不會不自在。上課氣氛輕鬆同時又很專業，他適時的幽默讓整堂課既專注又不會緊張。跟男友一起上泰拳意外地超好玩，整體比想像中更有成就感。動作越打越順、身體協調感真的有提升。總之很推！不論是技巧、體能還是訓練品質，都感覺得到Lugo的用心。我跟男友持續都有在給Lugo上課～想跟另一半或朋友一起運動、或者要求教練專業度的人我很推喔！

2025-12-11

Petty

2023-06-20

第一次透過這APP找教練, 沒想到就媒合到一位優秀人才。因本身也是長期運動者，因受傷而想透過一對一方法，找到適合的健身方式；教練本身對於解剖學及肌動學知識非常專業，在帶練時的動作講解，肌群運作及很重要的呼吸配合都解釋的非常清楚；除了會客製訓練計劃外，每堂課課後也會詳細的提供所有練習菜單及重量記錄；如有任何健身問題或是增肌減脂等疑難雜症，也都會不厭其煩的回答；在練習時遇到瓶頸時，也都會用其他案例練習的狀況，適時給予鼓勵，讓你有衝勁再繼續下去。帶練的過程中，除了態度良好，也非常尊重女性練習者，不會有任何身體碰觸，非常令人安心；另外，教練本身身材比例非常好，品味也很好，對於自己的健身高要求也都有持續保持著，在健身房裡由他帶練覺得滿有面子的！👍🏻 最重要的是，懂練的人，不一定懂教，懂教的重點，在於理論知識是否能透過於口令能讓練習者接受及吸收，很幸運的我找到一個很棒的教練，若要給評分，絕對是滿分！💯💯💯

2023-06-20

陳〇豪

2023-10-02

史考特教練在教學上非常用心而且專業會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式利用最正確的姿勢調整讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果不會盲目增加重量而是注重品質溝通的時候充滿耐心而且溫和不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題他都會像朋友一樣的協助並給予意見過程中也會持續地協助記錄所有資訊還有訓練的過程~ 上課的過程中不會有任何的壓力互動活潑而且有趣但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等從小地方又能展現出滿滿的專業度是一個非常值得信賴的超優質教練真的超級大推~~~~~

2023-10-02

徐〇承

2026-01-07

教練非常有耐心，態度優良的回答你的每個疑問，專業度亦是兼具，非網路鍵盤教練，每一句都是自己親身測試過所得出的答案，大可放心的將你的健康與體態交給他！

2026-01-07

Yu Yang

2026-01-03

今天真的非常感謝老師這麼用心地上課，從一開始就能感受到滿滿的專業度與細心指導。課程內容清楚有耐心，也會依照實際狀況給予適合的建議，讓人覺得很安心。也希望在老師的引導下，我先生之後能慢慢培養起運動的習慣，真的很感謝今天的用心教學。

2026-01-03

Yu Ting Zeng

2026-01-03

親切好溝通，訓練無壓力，會視需求延長時間，讓當天效果完美的教練🤭