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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3836 則評論
董〇
2026-03-27
謝謝教練細心教學，跟分析現在體能狀態。
2026-03-27
TING HSUAN CHANG
2022-02-16
感謝吳教練耐心細心的指導，從第一堂試教課，讓我決定狠下心，找回自己的健康。
我是ㄧ位腳踝有開刀的學員，從害怕走路運動肌肉沾黏問題，醫生的輕鬆試範運動訓練指示到體會教練帶領真正上課身體的發力訓練，設計真正有效動作，我可做到的，我做的很好的，對於ㄧ個病患，從嚐試到挑戰ㄧ切都很不容易。
課程結束後，我提領剛從醫院很多紅字的健康報告，教練確點出了，紅字外，困擾我多年，很少人知道的內在問題。
教學經驗使我整個被透徹分析，這也是過往的教練所沒有帶給我的驚喜。
身體健康是最棒的投資，恩師難尋，也謝謝這個平台讓我遇見好的教練。
2022-02-16
Zoe Liang
2024-06-26
教練知道我是剛接觸健身幾個月的女性初學者，先聆聽我的學習目標，也願意針對我自主訓練頻率給完整的建議，非常令人驚豔。
諮詢完後，從教導初學者如何使用器材、如何找到發力位置、到動作控制的提點、角度調整，他都極有耐心，更重要的是，他非常有意願配合初學者的程度，完全不以過多專業術語包裝，讓運動小白的我在溝通過程中感到舒適～
非常推薦！
2024-06-26
Lun You Chou
2021-10-02
小穎是一個很好的教練，會依據每個人的體能做調整，上課不會給人壓力，也不會偷懶，都有訓練到該訓練的部位。
對於專業知識熟悉，各種器材以及徒手訓練都涉略，問他過往運動受傷或飲食上的一些問題，他也能給與合適的建議，或是諮詢的方向。
是一個話不會太多也不會太少，剛剛好給人親切的感受，跟他一起運動，我想可以持續很久，目前上到第六堂了，雖然還沒到長很多肌肉，但是體力身形有一點改變。
2021-10-02
黃〇慧
2026-03-24
教練認真且專業度高
會依照個人狀態做練習
2026-03-24
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有氧運動和無氧運動的差別？
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