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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.95
3852 則評論
陳〇瑋
2026-04-16
真的很推薦這位教練!價格親民,但教學完全不馬虎。每個動作都會手把手帶,過程中也會一直注意我的姿勢和發力點,只要有不對就馬上幫我修正。 對我來說最有幫助的是,教練會幫忙規劃完整的訓練內容,也會持續追蹤進度,讓我很清楚自己在做什麼、為什麼要這樣做。這種有人一直幫你盯動作、調整方向的感覺,真的可以少走很多冤枉路,也比較不容易受傷。 我本身是完全沒運動經驗的新手,但教練每個動作都會很仔細地講解原理和重點,讓我覺得不會只是照做,而是真的理解! 整體上課體驗很好,也很有成長感,能遇到這樣的教練真的很幸運👍😆
2026-04-16
Pei Yu Chiang
2020-09-02
教練人很好也很親切,上課完全不會有壓力,有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論,他也都會提供適合的意見,以及課程上的調整。 上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加,體重不是重點,主要是身形線條有練出來,很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女,可以培養出運動的習慣!
2020-09-02
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練!很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練,雖然我一開始也只是抱著試試看的心態,但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項,也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式,謝謝Frankie 教練的指導,我會繼續努力下去的!很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~ 教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
DaDa
2026-04-15
非常好 耐心教導 依照我的程度來替我量身朔造課程 顏值滿分 教導滿分 氛圍滿分 技術滿分 專業滿分
2026-04-15

近期附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
Scxxxx    新北市 三重區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
蕭美琦

$1500/ 堂
張Eason

$1200/ 堂
汪羣翔

$1500/ 堂
雨彥健身指導教學

$1200/ 堂
陳雯妤

$1600/ 堂
+2
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私人健身教練
宇〇    新北市 三重區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
Daniel自由健身教練
5.0
$1200/ 堂
Rock/高信文 一對一私人教練/到府運動教學

$1300/ 堂
蕭美琦

$1500/ 堂
健身教練 瑞迪

$1200/ 堂
子彈
5.0
$1700/ 堂
+2
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交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
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$1,010/小時
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$980
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有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

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有氧舞蹈對身體有什麼好處?

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拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Phone
Scxxxx
新北市 三重區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
1小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 41-50歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 體適能訓練  
私人健身教練
Phone
ziaxxx
新北市 板橋區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
5小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練,徒手健身  

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