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近期附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
郭〇瑄    高雄市 大寮區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
孫嘉亨

$1800/ 堂
蘇哲瑩 Leo教練
5.0
$1500/ 堂
world gym 左營店教練John
5.0
$1200/ 堂
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
Vincent

洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
彭〇萱    新北市 鶯歌區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
私人教練Dylan
5.0
$1200/ 堂
斜槓

$1000/ 堂
黃敬瑋
5.0
$1300/ 堂
Casey
5.0
$1600/ 堂
品蓁Ginna

$1200/ 小時
+2
1小時內收到5筆報價

客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.95
3346 則評論
Sinny
2025-01-24
這裏有很多位女生老師可以選,上課的地方也舒服,我很害怕去健身房,老師都很有耐心,還能配合我的時間。
2025-01-24
Lun You Chou
2021-10-02
小穎是一個很好的教練,會依據每個人的體能做調整,上課不會給人壓力,也不會偷懶,都有訓練到該訓練的部位。 對於專業知識熟悉,各種器材以及徒手訓練都涉略,問他過往運動受傷或飲食上的一些問題,他也能給與合適的建議,或是諮詢的方向。 是一個話不會太多也不會太少,剛剛好給人親切的感受,跟他一起運動,我想可以持續很久,目前上到第六堂了,雖然還沒到長很多肌肉,但是體力身形有一點改變。
2021-10-02
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業,會先解釋各部位肌肉的原理,一步步指導動作如何改善、把動作做好做對,才能有效練到該部位; 教練也會教導訓練前&結束後如何放鬆、伸展肌肉,很適合重訓初學者。
2024-05-17
Amy
2020-08-31
價格很合理親民,教練也很專業親切。除了會教該如何正確施力,也會說明每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材,徒手、啞鈴都會交叉教學,平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目標,教我如何規劃飲食,以及該如何配合運動。很推薦!
2020-08-31
Carrie
2025-01-23
教練很真誠不會一直亂推銷,運動起來很開心,只上了三堂課連朋友都說我屁股明顯變翹了
2025-01-23

有氧老師費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
*價格為過去37358件回報資料平均

有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

什麼是有氧舞蹈?

有氧舞蹈對身體有什麼好處?

拳擊有氧是什麼?

拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Chexxx
雲林縣 虎尾鎮
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
6小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練  
私人健身教練
Phone
郭〇瑄
高雄市 大寮區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
8小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
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