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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
Eric
2025-11-02
Vera 是一位非常專業又細心的教練！💪 她會根據個人狀況調整訓練內容，每個動作都會耐心講解並即時修正姿勢，讓我進步得又快又安全。課程節奏剛好、氛圍輕鬆，讓人每次都充滿動力。非常推薦給想有效訓練、又想找到願意陪你成長的教練！
2025-11-02
高〇萍
2025-11-18
Alan教練態度親切，上課準時，教學方式循序漸進，專業度高👍！上課時會細心的調整動作，並且做紀錄供學員平常練習參考，很貼心！
2025-11-18
Jesca
2025-07-06
推薦教練！時間上掌控很好，也有針對需求帶過全身的訓練
2025-07-06
johnny 5
2025-09-14
讓我想起以前的偵搜士官,但是卻是溫柔細語的風格
2025-09-14
Wallace Tseng
2025-07-04
Kobe 教練教學認真，人帥又幽默
2025-07-04
近期板橋附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
霏〇 新北市 板橋區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1200/ 堂
$1400/ 堂
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1100/ 堂
5.0
$1599/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
leoxxx 新北市 板橋區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
$1600/ 堂
+2
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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