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黃瀞瑩 黑大方工作室
5.0
1 次僱用
你好，十五年教學舞蹈表演教學經驗，本人熱情活潑，私人教練亦有十年時間（包含優化姿勢、減重、編舞），很有耐心，歡迎洽談。目...
"非常專業資深的舞蹈老師，不僅舞蹈專業能力強，也深諳體態塑造及人體構造原理，非常推薦。"
看更多
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MindfulFlow Space 息之間
5.0
14 次僱用
- 先有穩定的神經系統，改變才有可能發生 -
🌿 關於 M...
小球、大球、長型滾筒、阻力帶、健身圈、平衡墊...等)。
"以前在外面上了許多瑜珈、皮拉提斯課，但常常讓我覺得都是肌肉的運動。因為我自己是容易緊張的人，但卻又常常需要表演，常常一緊張就會肌肉緊起來就很容易受傷。我的肩膀與右手一直待有舊傷，但Mahina 不僅注意到，還會很細心的知道我的極限在哪裡。 除此之外，在每次課堂的練習，我比較能感受當下，把身體慢..."
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小球、大球、長型滾筒、阻力帶、健身圈、平衡墊...等)。
"以前在外面上了許多瑜珈、皮拉提斯課，但常常讓我覺得都是肌肉的運動。因為我自己是容易緊張的人，但卻又常常需要表演，常常一緊張就會肌肉緊起來就很容易受傷。我的肩膀與右手一直待有舊傷，但Mahina 不僅注意到，還會很細心的知道我的極限在哪裡。 除此之外，在每次課堂的練習，我比較能感受當下，把身體慢..."
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"以前在外面上了許多瑜珈、皮拉提斯課，但常常讓我覺得都是肌肉的運動。因為我自己是容易緊張的人，但卻又常常需要表演，常常一緊張就會肌肉緊起來就很容易受傷。我的肩膀與右手一直待有舊傷，但Mahina 不僅注意到，還會很細心的知道我的極限在哪裡。 除此之外，在每次課堂的練習，我比較能感受當下，把身體慢..."
小球、大球、長型滾筒、阻力帶、健身圈、平衡墊...等)。
"以前在外面上了許多瑜珈、皮拉提斯課，但常常讓我覺得都是肌肉的運動。因為我自己是容易緊張的人，但卻又常常需要表演，常常一緊張就會肌肉緊起來就很容易受傷。我的肩膀與右手一直待有舊傷，但Mahina 不僅注意到，還會很細心的知道我的極限在哪裡。 除此之外，在每次課堂的練習，我比較能感受當下，把身體慢..."
Steve Yoga
5.0
7 次僱用
因為運動傷害而開始接觸瑜珈與提斯，教學經驗約四年，平常練習以...
健身房大眾課 學生年齡從20多歲年輕人到近80歲的阿公阿嬤皆
"老師很仔細了解學生的狀況，教學中會一直做調整和提醒，覺得體能有進步，但是不會覺得過程很痛苦，很好的老師！"
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健身房大眾課 學生年齡從20多歲年輕人到近80歲的阿公阿嬤皆
"老師很仔細了解學生的狀況，教學中會一直做調整和提醒，覺得體能有進步，但是不會覺得過程很痛苦，很好的老師！"
因為運動傷害而開始接觸瑜珈與提斯，教學經驗約四年，平常練習以...
健身房大眾課 學生年齡從20多歲年輕人到近80歲的阿公阿嬤皆
"老師很仔細了解學生的狀況，教學中會一直做調整和提醒，覺得體能有進步，但是不會覺得過程很痛苦，很好的老師！"
健身房大眾課 學生年齡從20多歲年輕人到近80歲的阿公阿嬤皆
"老師很仔細了解學生的狀況，教學中會一直做調整和提醒，覺得體能有進步，但是不會覺得過程很痛苦，很好的老師！"
Jocelyn940
5.0
10 次僱用
從小叫到大的940，也自然體現在生活態度上。
時時保持讓自己...
— 修復瑜珈（適合年長者；身體復健；規律運動健身者）
"超棒的哦！ 老師很親切也很專業。"
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— 修復瑜珈（適合年長者；身體復健；規律運動健身者）
"超棒的哦！ 老師很親切也很專業。"
