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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3757 則評論
李〇姐
2025-07-07
幫73歲媽媽找到了對長輩很親切有耐心，相當專業的Nicole教練，重訓初心者媽媽表示十分滿意☺️
2025-07-07
Tony Chen
2022-10-03
專業的教練，針對個人狀況技供適合的課程，非常推薦這位教練
2022-10-03
李〇陵
2022-10-02
教練非常專業而且認真，能針對動作問題給予正確的指導及調整
2022-10-02
小〇
2022-03-01
專業且用心教導學員。
2022-03-01
小〇️
2025-07-21
非常細心講解動作和如何調整呼吸 整復也很到位 看得見效果✨
2025-07-21
近期彰化市附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
廷 彰化縣 彰化市
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
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男性教練
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
德 彰化縣 彰化市
您的主要目標為？
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您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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