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彰化 二水
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3757 則評論
hyc
2023-08-09
第一次健身，就遇到非常棒的教練，一開始還覺得有點尷尬，可是教練給我的感覺就是朋友，真的很好聊，教課也非常認真，也會依照個人身體狀態去做最好的姿勢調整，真的非常👍👍👍
2023-08-09
家〇〇吳
2022-04-21
之前有想加入健身房但是下班後都不太想出門
再加上我有小孩要出門真的不是那麼方便
後來找到Taya教練，只要時間到教練就會來家裡幫我訓練
教練上課很用心也很有趣，最後連討厭運動的老婆都一起上課😅
在家也能有效率的運動蠻出乎我們預料的！
2022-04-21
陳〇彤
2022-03-12
Jerry教練 蠻好相處的!
我這菜鳥新手也可以好好入門!
時間和地點也選的讓我很方便!
訓練上蠻細心的! 會說明很多我不知道的事情!有很多問題都會主動幫我解答!
如果你還思考 如何找教練或想嘗試可以體驗看看!
2022-03-12
longtime Chao
2022-01-12
1對1到家教學.解決交通.停車.惰性...
我喜歡阿傑的敬業態度.專業職能..
還有超級厲害的重量訓練後的按摩整復.讓我有訓練的效果.卻沒有訓練後的痠痛.....
我們會長期合作
2022-01-12
Lin Ga
2022-06-09
教學認真，超級有耐心，無距離感，親和力十足，狂推‼️狂推‼️狂推‼️狂推‼️
感謝讓我遇到好教練，踏出健身第一步
已介紹給身邊親友
專業又有耐心，還會教我如何飲食，調整作息，幫我瞻前顧後。
價錢也十分合理。
2022-06-09
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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