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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3832 則評論
Niku Wang
2022-12-03
教練非常專業，會針對個人想要的體態去安排訓練。有護理背景幫家中長輩上課也很安心，重點是偏帥，上課看了心情很好唷🤗
2022-12-03
陳〇
2025-01-22
很感謝冠諭教練總是鼓勵我發表意見，不僅在運動上讓每個小細節都被注意，運動完心情也非常好
2025-01-22
Annika
2025-02-25
教練超貼心，動作有問題時，都回答得很詳細，還會提醒我哪些細節要注意，真的很推薦 👍
2025-02-25
Carrie
2025-01-23
教練很真誠不會一直亂推銷，運動起來很開心，只上了三堂課連朋友都說我屁股明顯變翹了
2025-01-23
周〇宇
2025-03-10
老師很專業也很有耐心，每個動作講解的很仔細！對於想健身的來說非常適合！大力推薦！
2025-03-10
近期鹿港附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
林〇翔 彰化縣 鹿港鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1100/ 堂
5.0
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
洽談後報價
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9天內收到4筆報價
私人健身教練
玥〇 彰化縣 鹿港鎮
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
洽談後報價
洽談後報價
5.0
洽談後報價
1小時內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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