彰化 伸港體適能教練推薦

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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3758 則評論
Jenny
2023-11-18
對於運動新手的我,第一次上教練體驗課就有很好的體驗,過程中 Vera 很好溝通👍有一直幫我調整動作
2023-11-18
Ser Hililkl
2023-06-29
非常專業 溝通順暢 價格也非常合理 對體態幫助也很大 大家快來有在找教練的話快來體驗看看!!
2023-06-29
雪〇莉
2023-08-05
會先讓學員動作正確為先,基礎打穩,很專業! 飲食也會給予建議叮嚀,因為教練太美了,很難反抗~~XD
2023-08-05
張〇姐
2023-08-03
非常專業,很好溝通,能依照想加強的部位客製所需課程,上課完也會提供健身小重點,很用心的教練^^
2023-08-03
star Chung
2023-07-12
教練非常有耐心解說教導,我是健身小白一開始真的非常緊張,但教練真的非常有耐心的解答所有問題喔!
2023-07-12

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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
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李〇霆
彰化縣 伸港鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 18-25歲   3. 希望老師是男性   4. 一對一課程(一位學生)   5. 男性  
私人健身教練
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Reexxx
彰化縣 伸港鄉
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 男性  

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