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3832 則評論
陳〇企
2023-12-31
謝謝Gina教練，讓我重新認識健康管理的一些基本知識，雖然過程辛苦，但有教練的耐心指導與叮嚀，配合減脂體驗課程，讓我重新對瘦身減脂有了一定的信心！
2023-12-31
劉〇琍
2023-11-27
第一次上課洽談溝通良好，訓練下半身臀腿，簡單幾個動作，動作教練調整到位，就會做到大流汗😅。最後有放鬆肌肉時間，讓肌肉可以快速回復，很不錯。
2023-11-27
韓〇生
2023-09-27
體驗一小時竟然上了兩小時多，教練非常的認真以及從小體育生的專業跟證照，從重訓、放鬆、姿勢矯正，拳擊等等，應有竟有，以後交給教練們了😄～
2023-09-27
黃〇
2023-10-18
訓練方式多元，不會一成不變；很認真講解訓練到的肌群，細心調整動作，每次上課的內容都很紮實。 感謝Alan用心帶練 😎 非常推薦喔！
2023-10-18
劉〇旻
2023-11-01
目前上教練課第三週，教練有對飲食跟訓練課表有做很詳細的改善，專業度很高，動作上的調整也很到位，調整後比自己之前訓練還有感覺
2023-11-01
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體適能訓練常見問與答
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