PRO360擁有百位專業體適能教練,致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗,我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃,提供貼心的專業指導與持續支持,幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求,平台就會推薦合適的體適能教練,並提供多樣的報價選擇,讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。

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46 次僱用
我是「北門捷運12周增肌減脂」的專業健身教練,專注於幫助男性學員在短時間內達到理想的身材和健康目標。我擁有多年經驗,根據每位學員的需求與體質設計個性化的訓練計劃,強調科學有效的方法。在評價中,學員普遍對我專業的指導和顯著的體型改善效果給予高度讚揚,並稱我為增肌減脂最佳選擇。無論您是健身新手還是希望突破瓶頸,我都能提供適合的方案,助您實現目標。
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我是「北門捷運12周增肌減脂」的專業健身教練,專注於幫助男性學員在短時間內達到理想的身材和健康目標。我擁有多年經驗,根據每位學員的需求與體質設計個性化的訓練計劃,強調科學有效的方法。在評價中,學員普遍對我專業的指導和顯著的體型改善效果給予高度讚揚,並稱我為增肌減脂最佳選擇。無論您是健身新手還是希望突破瓶頸,我都能提供適合的方案,助您實現目標。
我是徐明國,一位專業的健身教練,擁有多年的教學經驗和豐富的知識背景,以客製化的健身計畫和細心的指導,幫助學員達成健康目標。我的服務範圍涵蓋從減重、增肌到提升運動表現,並注重每位學員的身體狀況和需求。我熱愛教育並致力於激發學員的潛力,提供最高品質的支持和建議。經過我指導的學員們都對我的專業能力和貼心指導讚譽有加,相信我能成為您健身路上的最佳後盾。
5.0
1 次僱用
我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
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我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
5.0
47 次僱用
我是🏋️♂️Jay&Cherry🍒,一對充滿熱情與專業的健身教練組合。我們致力於提供個人化的健身訓練,幫助客戶達成健康與體態的目標。無論是減重、增肌或增強體能,我們都會根據您的需求量身打造最合適的訓練計劃。我們的學員評價我們為「最專業、最貼心的教練」,並且感謝我們的實用建議和鼓勵,使他們在健身旅程中獲得了顯著的成果。選擇我們,讓我們陪伴您走向更健康的生活。
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我是🏋️♂️Jay&Cherry🍒,一對充滿熱情與專業的健身教練組合。我們致力於提供個人化的健身訓練,幫助客戶達成健康與體態的目標。無論是減重、增肌或增強體能,我們都會根據您的需求量身打造最合適的訓練計劃。我們的學員評價我們為「最專業、最貼心的教練」,並且感謝我們的實用建議和鼓勵,使他們在健身旅程中獲得了顯著的成果。選擇我們,讓我們陪伴您走向更健康的生活。
5.0
93 次僱用
我是黃愷揚Michael,一位專業的健身教練,專長於打造個人化的健身計畫。我擁有豐富的經驗和知識,能夠根據不同客戶的需求和目標,提供最合適的訓練方案,無論是減脂塑形還是增肌強身。我以專業、耐心和細心著稱,致力於幫助每位客戶在安全的環境下達成最佳健身效果。您可以透過我的專業服務,邁向健康且充滿活力的生活。
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我是黃愷揚Michael,一位專業的健身教練,專長於打造個人化的健身計畫。我擁有豐富的經驗和知識,能夠根據不同客戶的需求和目標,提供最合適的訓練方案,無論是減脂塑形還是增肌強身。我以專業、耐心和細心著稱,致力於幫助每位客戶在安全的環境下達成最佳健身效果。您可以透過我的專業服務,邁向健康且充滿活力的生活。
我是吳昭璇,一位專業的健身教練,以科學方法和個人化課程幫助客戶達到健身目標。擁有豐富的教學經驗,我專注於正確的技術指導,並根據每位學員的身體狀況和需求設計最適合的訓練計畫。我始終關注客戶的安全和進步,並與他們共同努力追求最佳的健康狀態。我的熱情與專業獲得了學員們的高度評價,讓每位參與者在愉快的氛圍中享受運動的樂趣並獲得理想的健身成果。
客戶對PRO360體適能教練的好評
3572 則評論
張振邑
2025-07-08
教學清楚且有感,是很專業的教練!
2025-07-08
李冠瑩
2023-10-02
是一位在專業上自我要求高,且教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,有鍛鍊到但不用擔心會受傷,每次暖身也都很有創意設計動作,下了班來鍛鍊感到是另一種挑戰😜,但又很舒壓,短短一段時間後我駝背和體態改善不少,身上一些弱弱的肌群感覺有復活起來~很謝謝老師,大推~~
2023-10-02
陳先生
2021-02-03
上了一對一教練課程後,體態及力量有很大的提升!謝謝Jason 在指導動作品質時很用心、精準,並且傳達了的正確健身觀念,習慣造成對於運動健身只有越來越喜歡!除此之外也細心替我量身規劃飲食控制真是全方位的課程,物超所值......
2021-02-03
陳宇豪
2023-10-02
史考特教練在教學上非常用心而且專業
會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式
利用最正確的姿勢調整
讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果
不會盲目增加重量 而是注重品質
溝通的時候充滿耐心而且溫和
不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題
他都會像朋友一樣的協助並給予意見
過程中也會持續地協助記錄所有資訊
還有訓練的過程~
上課的過程中不會有任何的壓力
互動活潑而且有趣
但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等
從小地方又能展現出滿滿的專業度
是一個非常值得信賴的超優質教練
真的超級大推~~~~~
2023-10-02
Kaia
2025-07-08
兩位教練人都很好
kystal教練很專業也很用心
很開心能在這個平台找到好教練
2025-07-08
近期文山區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Diaxxx 台北市 文山區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練

5.0
$1600/ 堂

$1600/ 堂

$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
BILxxx 台北市 文山區
您的主要目標為?
其他:排球核心訓練與減重
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 堂

5.0
$1300/ 堂

$1200/ 堂

$1500/ 堂
+2
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如何找到體適能教練?
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
什麼是體適能?
訓練體適能為什麼重要?
體適能訓練包含哪些項目?
什麼是心肺耐力?
為什麼要提升心肺耐力?
什麼是肌力與肌耐力?
為什麼要提升肌力與肌耐力?
什麼是柔軟度?
為什麼要提升柔軟度?
我要如何訓練體適能?
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