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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3572 則評論
張振邑
2025-07-08
教學清楚且有感,是很專業的教練!
2025-07-08
李冠瑩
2023-10-02
是一位在專業上自我要求高,且教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,有鍛鍊到但不用擔心會受傷,每次暖身也都很有創意設計動作,下了班來鍛鍊感到是另一種挑戰😜,但又很舒壓,短短一段時間後我駝背和體態改善不少,身上一些弱弱的肌群感覺有復活起來~很謝謝老師,大推~~
2023-10-02
陳先生
2021-02-03
上了一對一教練課程後,體態及力量有很大的提升!謝謝Jason 在指導動作品質時很用心、精準,並且傳達了的正確健身觀念,習慣造成對於運動健身只有越來越喜歡!除此之外也細心替我量身規劃飲食控制真是全方位的課程,物超所值......
2021-02-03
陳宇豪
2023-10-02
史考特教練在教學上非常用心而且專業 會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式 利用最正確的姿勢調整 讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果 不會盲目增加重量 而是注重品質 溝通的時候充滿耐心而且溫和 不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題 他都會像朋友一樣的協助並給予意見 過程中也會持續地協助記錄所有資訊 還有訓練的過程~ 上課的過程中不會有任何的壓力 互動活潑而且有趣 但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等 從小地方又能展現出滿滿的專業度 是一個非常值得信賴的超優質教練 真的超級大推~~~~~
2023-10-02
Kaia
2025-07-08
兩位教練人都很好 kystal教練很專業也很用心 很開心能在這個平台找到好教練
2025-07-08

近期文山區附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
Diaxxx    台北市 文山區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Casey
5.0
$1600/ 堂
劉妍廷 Angela

$1600/ 堂
Daniel自由健身教練

$1200/ 堂
私人教練Dylan
5.0
$1200/ 堂
卡斯教練
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
BILxxx    台北市 文山區
您的主要目標為?
其他:排球核心訓練與減重
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
自由教練Hank
5.0
$1200/ 堂
自由健身教練-阿豪
5.0
$1200/ 堂
黃敬瑋
5.0
$1300/ 堂
Daniel自由健身教練

$1200/ 堂
EKO

$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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文山區體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,320/每堂
小時計價
$1,170/小時
單次計價
$820
*價格為過去977件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
Diaxxx
台北市 文山區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
13小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 50歲以上   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
BILxxx
台北市 文山區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
7/7
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 36-45歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
描述: 1. 排球核心訓練與減重  
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