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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.95
3575 則評論
陳若萍
2025-07-10
教練教學認真,有問必達,好相處,不會讓人有壓力,會針對個別問題做調整,訓練後也會關心身體狀況,推推
2025-07-10
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感!課程安排得很合理,有氧間歇搭配肌耐力訓練,每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚,也會一對一調整姿勢,讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力,整體訓練效果很有感,推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友! 流汗感有!肌肉酸也有!教練專業度給讚! 💪🔥🏃‍♀️👏
2025-05-05
TING HSUAN CHANG
2022-02-16
感謝吳教練耐心細心的指導,從第一堂試教課,讓我決定狠下心,找回自己的健康。 我是ㄧ位腳踝有開刀的學員,從害怕走路運動肌肉沾黏問題,醫生的輕鬆試範運動訓練指示到體會教練帶領真正上課身體的發力訓練,設計真正有效動作,我可做到的,我做的很好的,對於ㄧ個病患,從嚐試到挑戰ㄧ切都很不容易。 課程結束後,我提領剛從醫院很多紅字的健康報告,教練確點出了,紅字外,困擾我多年,很少人知道的內在問題。 教學經驗使我整個被透徹分析,這也是過往的教練所沒有帶給我的驚喜。 身體健康是最棒的投資,恩師難尋,也謝謝這個平台讓我遇見好的教練。
2022-02-16
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
張振邑
2025-07-08
教學清楚且有感,是很專業的教練!
2025-07-08

近期附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
Koyxxx    台中市 西屯區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
剛好有家健身房 JEFF(信哲)
5.0
$2000/ 堂
Wing教練 拳擊 & 健身私人教程
5.0
$800/ 堂
Vic
5.0
$1650/ 堂
小骨架大力士

$1200/ 堂
FitnessHere
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
陳    新北市 汐止區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
18歲以下
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
闕璽修
5.0
$1000/ 堂
Casey
5.0
$1600/ 堂
徐國杰 Jacob
5.0
$1500/ 堂
私人教練Dylan
5.0
$1200/ 堂
潘 物理治療師(教練)
5.0
$1300/ 小時
+2
1小時內收到5筆報價

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有氧老師費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
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有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

什麼是有氧舞蹈?

有氧舞蹈對身體有什麼好處?

拳擊有氧是什麼?

拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Phone
蔡〇耘
新竹市 東區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
2小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 重量訓練,徒手健身,有氧訓練  
私人健身教練
Phone
黃〇
高雄市 左營區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
5小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,健美訓練  
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