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客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.95
3649 則評論
姜四友
2025-09-01
非常細心的講解,運動的時候會一直鼓勵,認真的了解運動目標給予建議~是很細心的教練!
2025-09-01
賴盈羽
2024-06-26
上傑教練是非常專業、細心、有耐心的教練。 在前期溝通時會仔細地了解學員的身體情況、運動習慣以及訴求和問題。 在一對一咨詢時也會很系統性有邏輯的根據學員的目標提出建議,不管是飲食的熱量安排、營養素分配,或是對運動課表的安排,教練都會給予專業且中肯的建議。 實際調整動作時,教練不僅能發現動作的偏差,也能追溯到問題的根源,透過不同的方法(調整呼吸、控制不同部位的肌肉發力、增強核心的訓練)來使動作更加標準,也能做更大負重的訓練。 對於長期的訓練規劃,教練也會熱心提供計劃,教練也很歡迎課外時間的提問和咨詢~是我曾遇過的多位教練不曾具備的。 相信不管是健身新手或是專業的備賽選手,教練都會給予很合適的指導,並且激發學生持續運動的熱情~
2024-06-26
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷,經過Ellen教練指導,原本跪著、走一萬步就會痛,到現在可以回覆單次10公里的訓練,感覺非常好,謝謝教練(今天剛好還突破練習成績,跑10公里,速度平均每公里5分40秒,比以前光練跑的成績還要好,開心)
2023-10-26
Joe
2023-10-26
跟著Sailfan教練上課也一年,中間好幾次好感動,因為以前小時候的傷及動作姿勢不良以及工作職業傷害,讓自己脊椎跟骨盆有傷,教練用專業的醫療建議,叫我到某家醫院找某個醫師做檢查,報告出來後,也拿著我的X光片,去請教專業骨科醫生,告訴我該怎麼做會使我改善身體狀況!這一年當中也有遇到好幾次,我在自主訓練過程中,有其他教練來糾正我覺得我的動作不對,我回去有跟教練討論,並再次確認我的動作是否做錯,但由於訓練的目的不同訓練方式也不同,這讓我知道了那些糾正我動作的教練,只是不知道我原本訓練的目的,教練也教會我訓練目的不同當然訓練方式也不同,並沒有對錯!而且每次量in body 教練都會仔細跟我講解數據分析資料上看到我身體目前需要加強以及進步的地方,及數據上的意涵,及我該注意哪些地方!而且Sailfan教練也身兼我的心靈抒發口,常聽我講事情,都會給我誠懇及客觀的建議,講話有時候也蠻幽默的,身體也因為教練安排的訓練方式,肌耐力肌肉量體態及活動度,都大幅進步成長!他真的是一個很真誠用心替學員學生著想具有醫療背景知識的專業健身教練,如果你還在尋找教練,Sailfsn真的值得推薦給您!
2023-10-26
劉家妤
2025-09-01
利用暑假較空檔來上課,7/28-8/28這之間總共上了7次教練的課,主要想學槓鈴自由訓練,教練很專業也很有耐心,每次上完教練課都會記錄當天的訓練重量與需要注意的地方,有任何訓練問題或訓練方式也都可以找到答案,讓自己更精進在平常的訓練上,非常棒的體驗!謝謝教練的分享👍🏻
2025-09-01

近期附近正在找私人健身教練的案件

私人健身教練
shxxxx    新北市 永和區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
Vince教練(中醫推拿配合)
5.0
$1599/ 堂
(限男學員)北門捷運12周增肌減脂最佳好評💯!(限男學
5.0
$500/ 堂
ROBERT
5.0
$1500/ 堂
Simon C

$1280/ 堂
KST全齡運動指導員

$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Weixxx    新北市 中和區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
雙北自由教練Mick-柳丁
5.0
$16800/ 單次
潘 物理治療師(完整資訊請見主頁)
5.0
$1300/ 小時
闕璽修
5.0
$1000/ 單次
Coach Mayson

洽談後報價
馬可教練
5.0
洽談後報價
+2
2小時內收到5筆報價

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私人健身教練費用行情

根據PRO360數萬筆報價數據統計,私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂,根據課堂數量、教練資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項,讓您迅速掌握健身課程的完整資訊,幫助您找到適合的私人健身教練!

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
*價格為過去37358件回報資料平均

私人健身教練常見問與答

以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

為什麼要找私人健身教練?

我應該看線上影片就好還是找教練?

影響私人教練費用的因素有哪些?

如何挑選專業的私人健身教練?

私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫?

我第一次請私人健身教練,一開始會有什麼樣的課程內容?

我會基本的器材操作,還需要請私人健身教練嗎?

教練課的上課頻率如何規劃?

什麼是重量訓練?

什麼是有氧運動?

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私人健身教練
Phone
shxxxx
新北市 永和區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
1小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 36-45歲   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
Phone
Weixxx
新北市 中和區
單堂時長:其他: 請教練安排
上課頻率:其他: 請教練安排
2小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 36-45歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
描述: 1. 請教練安排   2. 請教練安排  

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