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三峽附近體適能教練10大推薦

PRO360擁有百位專業體適能教練，致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗，我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃，提供貼心的專業指導與持續支持，幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求，平台就會推薦合適的體適能教練，並提供多樣的報價選擇，讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。

徐明國

4.9

42 次僱用

擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRSM運動...

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擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRSM運動...

自由教練子揚 -Jasper

5.0

1 次僱用

哈囉～大家好！！！我是教練Jasper。我是一名擁有通過國際私人教練證照（ACE)考核的私人教練。我熱愛訓練，我本身就是...

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哈囉～大家好！！！我是教練Jasper。我是一名擁有通過國際私人教練證照（ACE)考核的私人教練。我熱愛訓練，我本身就是...

Vera

5.0

70 次僱用

Vera教練很有耐心，而且講解清晰，適度關切學員的動作與體能，是一位很棒的私人教練...

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Vera教練很有耐心，而且講解清晰，適度關切學員的動作與體能，是一位很棒的私人教練...

雙北地區私人教練Simon

5.0

25 次僱用

過去是常常加班到爆肝的飛機維修師長期的工作壓力讓健康以及...
幫助大家拿回健康主控權又不失生活樂趣美式體重管理私人教練

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過去是常常加班到爆肝的飛機維修師長期的工作壓力讓健康以及...
幫助大家拿回健康主控權又不失生活樂趣美式體重管理私人教練

泡泡

5.0

4 次僱用

提供私人教練、trx、肌力訓練、墊上核心及企業包班服務...

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提供私人教練、trx、肌力訓練、墊上核心及企業包班服務...

阿飛教練

4.9

18 次僱用

2012 開始重量訓練 2014 接觸更多元的街頭健身（徒手...
2017二月開始當重量訓練私人教練，直至現在。

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2012 開始重量訓練 2014 接觸更多元的街頭健身（徒手...
2017二月開始當重量訓練私人教練，直至現在。

雙北教練-敬群

5.0

4 次僱用

曾經在成吉思汗健身俱樂部任職3年健身教練教學指導上超過百...
ASM-CPT 美國運動醫學 私人教練

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曾經在成吉思汗健身俱樂部任職3年健身教練教學指導上超過百...
ASM-CPT 美國運動醫學 私人教練

陳學樟Shawn(江子翠/松江南京私人教練)

5.0

1 次僱用

1.擔任過Kat fitness 私人教練,進修大量專業課程，以及信義松仁享健身私人教練 2.目前擔任江子翠/松江南京M...

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1.擔任過Kat fitness 私人教練,進修大量專業課程，以及信義松仁享健身私人教練 2.目前擔任江子翠/松江南京M...

H教練個人體態工作室

4.8

5 次僱用

「成功幫助500位學員規劃成功」「每人贈送一次免費諮詢」 ...
▪️１v 1 私人教練課程訓練

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「成功幫助500位學員規劃成功」「每人贈送一次免費諮詢」 ...
▪️１v 1 私人教練課程訓練

🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

5.0

47 次僱用

🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507） 🏅️Top Pro認證 私人教練 🏅️業界首創居家訓練私...

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🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507） 🏅️Top Pro認證 私人教練 🏅️業界首創居家訓練私...

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95

3661 則評論

2025-09-13

Allen教練非常專業親切。能夠在很短的時間內就發現學生動作上的問題並設計出有效的訓練動作。不會盲目的追求大重量，而是強度與動作品質齊頭並進，穩紮穩打。非常推薦!

2025-09-13

黎萬威

2023-07-03

解說詳細器材的調整使用、姿勢的正確性、學員的肌肉感受程度等都詳盡說明與示範給學員。開始訓練前示範器材的使用，如何調整最佳距離以合適自己的身型。訓練過程中時不時提醒學員調整姿勢，以達到最佳訓練效果。組間休息會確認學員感受性如何，是否有使用到正確的肌肉，避免運動傷害。因材施教對於25年來零運動基礎且圓肩駝背非常嚴重的我，胸背都非常難訓練，對於各肌肉的感受性也很低。教練有幫我按摩放鬆，讓訓練效果提升，並且教導如何使用按摩球與滾筒和在家也能自己做的動作，來協助改善駝背及圓肩。當鍛練到胸或背時，由於我的肩胛骨比較難收，有時即使使用器材也無法正確訓練，教練會讓我先做比較基礎簡單的動作來讓我熟悉收肩胛的感覺。或有時我即便收好了肩胛，但用器材訓練時對對應肌肉的感受性不強，也會運用其他的方式來讓我感受熟悉該肌肉出力時的感覺。上了幾堂課下來整體的教學體驗是非常良好的，除了優秀的專業素養以外，也很善體人意。我上課的時候，有時會因為肩膀問題，導致無法完成很多動作，是會有點挫折沮喪的，不過教練細心有觀察到，並且也給予言語上的支持鼓勵，也馬上會調整教學內容，這點對於我是很加分的是真的有感受到教練對學員的用心。而且教練本人很有趣，有時候下班負能量爆棚地去上課，上完課很累也是可以笑著走出去。🤣

2023-07-03

2024-07-03

專業知識和負責的態度能夠鼓勵我挑戰自己的極限，並幫助我在我以為無法完成的運動中找到力量。耐心的教學也使我在困難動作時也能明白正確操作器材，並讓我相信自己可以達到我的健身目標。您的教練風格既嚴格又充滿關懷，這讓我感到非常舒適和受到鼓勵。期待在未來的訓練中繼續與您一起成長。

2024-07-03

CHYCZHEN

2024-06-12

教練本人很親切又帥氣，笑起來迷死人，聊天亦很風趣，教學很仔細和專業，會針對學員的需求特別設計課程來訓練。他對工作很熱忱，教學時該嚴肅該活潑，變化自如，是一位值得讓你報名由他指導你的好教練！

2024-06-12

莊小姐

2025-09-10

非常的親切~並且告訴我專業的健身方式以及正確的觀念!

2025-09-10