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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3802 則評論
徐〇承
2026-01-07
教練非常有耐心，態度優良的回答你的每個疑問，專業度亦是兼具，非網路鍵盤教練，每一句都是自己親身測試過所得出的答案，大可放心的將你的健康與體態交給他！
2026-01-07
莊〇姐
2025-09-10
非常的親切~並且告訴我專業的健身方式以及正確的觀念!
2025-09-10
Lin
2025-06-12
原本對重量訓練有點害怕，也不知道該怎麼開始，第一次上私人教練課程就遇到這麼好的教練，真的非常幸運！
2025-06-12
Yoland Huang
2025-06-09
五星好評干貝/蛤蜊/梅花豬3選1💪
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。
干貝好吃又新鮮✨推推🌸
2025-06-09
ㄨ
2025-03-16
教練超帥的😁期待變得跟教練一樣壯
2025-03-16
近期桃園區附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Emixxx 桃園市 桃園區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
$1500/ 堂
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1000/ 堂
5.0
$1100/ 堂
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Lynxxx 桃園市 桃園區
您的主要目標為？
其他:體態調整
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1500/ 堂
$1588/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1500/ 堂
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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