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客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3722 則評論
余茂霖
2025-11-06
教練年輕有活力,有耐心,溝通良好,具專業
2025-11-06
Evelina
2023-08-10
阿儒是個很負責任的教練,專業度很高,每次上課都很有耐心,我問題很多,但他都會細心解釋每一個動作和肌肉運作方式,對肌肉的了解程度很高,總能精準指出我需要改進的地方。無論是初學者還是進階訓練,都能根據個人需求量身訂做訓練計畫。每次訓練都能學到新知識,感受到自己的進步,這一切都要感謝教練的細心指導。上課氣氛也很輕鬆愉快,真的非常感謝教練讓我不這麼討厭運動!
2023-08-10
Petty
2023-06-20
第一次透過這APP找教練, 沒想到就媒合到一位優秀人才。 因本身也是長期運動者,因受傷而想透過一對一方法,找到適合的健身方式; 教練本身對於解剖學及肌動學知識非常專業, 在帶練時的動作講解,肌群運作及很重要的呼吸配合都解釋的非常清楚; 除了會客製訓練計劃外,每堂課課後也會詳細的提供所有練習菜單及重量記錄; 如有任何健身問題或是增肌減脂等疑難雜症, 也都會不厭其煩的回答; 在練習時遇到瓶頸時,也都會用其他案例練習的狀況,適時給予鼓勵,讓你有衝勁再繼續下去。 帶練的過程中,除了態度良好,也非常尊重女性練習者,不會有任何身體碰觸,非常令人安心; 另外,教練本身身材比例非常好,品味也很好,對於自己的健身高要求也都有持續保持著,在健身房裡由他帶練覺得滿有面子的!👍🏻 最重要的是,懂練的人,不一定懂教,懂教的重點,在於理論知識是否能透過於口令能讓練習者接受及吸收,很幸運的我找到一個很棒的教練,若要給評分,絕對是滿分!💯💯💯
2023-06-20
Pei Yu Chiang
2020-09-02
教練人很好也很親切,上課完全不會有壓力,有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論,他也都會提供適合的意見,以及課程上的調整。 上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加,體重不是重點,主要是身形線條有練出來,很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女,可以培養出運動的習慣!
2020-09-02
Tony
2025-11-02
Vera 是一位非常專業又細心的教練!💪 她會根據個人狀況調整訓練內容,每個動作都會耐心講解並即時修正姿勢,讓我進步得又快又安全。課程節奏剛好、氛圍輕鬆,讓人每次都充滿動力。非常推薦給想有效訓練、又想找到願意陪你成長的教練!
2025-11-02

近期復興區附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
秉〇    桃園市 復興區
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EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

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只有到府運動指導江教練
5.0
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Martin
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私人健身教練
vivxxx    桃園市 復興區
您的主要目標為?
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您的年齡是?
18-25歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
阿良(Jackson
5.0
$1000/ 堂
Jo你來健身
5.0
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Jelly
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俊佑

$700/ 單次
Martin
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體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

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什麼是柔軟度?

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我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
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桃園市 復興區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18歲以下   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
秉〇
桃園市 復興區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 男性  
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