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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3831 則評論
Alan
2024-05-04
教學專業、客製化的訓練內容，還會提供飲食建議👍🏻👍🏻
2024-05-04
djsbs Ch
2025-02-23
細心教導，技巧教學深入淺出，很棒的教練
2025-02-23
徐〇承
2026-01-07
教練非常有耐心，態度優良的回答你的每個疑問，專業度亦是兼具，非網路鍵盤教練，每一句都是自己親身測試過所得出的答案，大可放心的將你的健康與體態交給他！
2026-01-07
Lin
2025-06-12
原本對重量訓練有點害怕，也不知道該怎麼開始，第一次上私人教練課程就遇到這麼好的教練，真的非常幸運！
2025-06-12
黃〇姐
2025-12-25
查理會先了解學員的健身目標以及身體狀況再給予意見、課程安排。上課過程自在不會有壓力，不理解的部分也會耐心指導。
2025-12-25
近期桃園附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
楊〇安 桃園市 中壢區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1400/ 堂
$1500/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1600/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
藍〇 桃園市 中壢區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
$1000/ 堂
5.0
$1000/ 堂
$1400/ 單次
5.0
洽談後報價
洽談後報價
+2
5小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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