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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3759 則評論
Edison Luo
2024-07-25
每週上課皆有不同題材 並依照學員程度循序漸進 且適時給予鼓勵 透過課表的搭配可使訓練更有目標
2024-07-25
Lin
2025-06-12
原本對重量訓練有點害怕，也不知道該怎麼開始，第一次上私人教練課程就遇到這麼好的教練，真的非常幸運！
2025-06-12
小〇
2025-04-06
教練講解清楚，報價明確，很有耐心
2025-04-06
Queenie
2024-05-10
小羊教練很專業且親切，我在上體驗課中就能明顯感受到體態調整後身體活動的順暢度，尤其是駝背跟烏龜頸的矯正後成效很滿意。
2024-05-10
洪〇晴
2024-09-11
教練很細心，會重視我當下的感受，也會每堂課紀錄。而且人很nice~完全運動小白也不會感到壓力
2024-09-11
近期桃園附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
Pauxxx 桃園市 蘆竹區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1000/ 堂
5.0
$1000/ 堂
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Davxxx 桃園市 桃園區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1700/ 堂
5.0
$2200/ 堂
$1500/ 堂
洽談後報價
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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