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桃園 楊梅
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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3759 則評論
凱
2025-10-28
專業、個人化、有熱忱
2025-10-28
健〇
2024-11-29
教練的專業度非常足夠，可以用自身經驗來教導學生，打破網路上各種健身的迷思，原本剛接觸健身的我從體重過輕的54公斤半年內順利增重了14公斤，來到68公斤，體態也明顯變好，也變的更有自信了，教練在組間休息時間也抓得剛剛好，組間也能夠很自然的閒聊，上課不會有壓力，也能夠針對學生的問題給予各種建議，上課非常認真，細心的幫學生調整各個動作細節，收費跟大型健身房比起來也算是非常佛心，還不用綁約，上課時間非常彈性，方便性很高如果想要事半功倍的讓體態變好可以找這位教練上課，非常推薦👍
2024-11-29
YUHSIN CHEN
2024-07-15
Han教練, 細心認真, 媽媽很喜歡.
2024-07-15
邱〇妘
2024-10-14
教練很細心也很溫柔喔！棒棒
2024-10-14
晟〇
2023-07-24
教練細心度超高
2023-07-24
近期楊梅附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
施〇元 桃園市 楊梅區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
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男性教練
$1000/ 堂
$1000/ 堂
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私人健身教練
Zoexxx 桃園市 楊梅區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1000/ 堂
$1200/ 堂
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$1200/ 堂
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
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體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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我要如何訓練體適能？
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