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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3760 則評論
李〇耿
2023-07-11
動作講解淺顯易懂
2023-07-11
早〇〇〇女
2023-02-15
教練認真、教學詳細，
跟你一個大拇指👍🏻
2023-02-15
RD
2022-07-15
上課非常認真用心，課程上會循序漸進，會針對不同的運動和部位進行訓練上的調整，課後的運動按摩和肌肉放鬆都非常專業，飲食控管方面都給予相當專業的建議。
2022-07-15
KanRu
2022-01-05
用心用力，針對個人需求做出課程安排，不只運動連飲食都很注重，能夠完美的完成你的個人需求，推爆！
2022-01-05
黃〇祐
2021-10-31
教學仔細，能適當給予飲食知識，用心對於肌肉肌群訓練，讓我在3個月就有增肌減脂的情形產生。
2021-10-31
近期北斗附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
陳〇 彰化縣 北斗鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
洽談後報價
3天內收到3筆報價
私人健身教練
Corxxx 彰化縣 北斗鎮
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1600/ 堂
5.0
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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