PRO360擁有百位專業體適能教練,致力為您找到最適合的訓練伙伴。除了豐富經驗,我們的教練還能根據您的需求量身打造個性化訓練計劃,提供貼心的專業指導與持續支持,幫助您有效提升身體能力。只需簡單填寫需求,平台就會推薦合適的體適能教練,並提供多樣的報價選擇,讓您輕鬆開始專屬的健身之旅。

桃園 蘆竹
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我是Martin,一名專業的健身教練,擁有豐富經驗和良好的口碑。我提供量身訂做的健身計畫,幫助您達到健康和健美的目標。無論您是初學者還是已有一定基礎,我都能根據您的需求設計適合的課程。我注重與學員的互動和溝通,確保您在安全和愉快的氛圍中鍛鍊身體。眾多學員在我的指導下取得了令人滿意的成績,我願意陪伴您一起邁向健康生活。選擇我,讓我們一起實現您的健身夢想!
我是銀體向上運動空間的專業健身教練,致力於提供客製化的健身計畫,幫助客戶達成理想的健康目標。擁有豐富經驗,不僅專注於力量訓練,還兼顧有氧運動和飲食指導,以全方位的健康管理助您強健體魄。擁有來自客戶的高度評價,我們驕傲於耐心指導和專業知識,讓每位客戶在舒適的環境中提升運動表現。無論您是初學者還是想要突破瓶頸,我們都能提供最適合的訓練方案,陪伴您邁向健康新高峰。
5.0
45 次僱用
我是Fossil,一位專業的健身教練,服務於桃園、新北和台北。我的專長是幫助學員提升體能、塑造理想的身材,無論是增肌還是減脂,我都能根據您的需求設計個性化的訓練計劃。許多學員都稱讚我的訓練課程有效且有趣,讓他們在努力健身的路上不感到枯燥。透過我的指導,您可以學習到正確的運動姿勢,避免受傷,並享受每次運動的成果。我比較注重與學員的溝通和互動,讓每次訓練都充滿動力和挑戰。期待能夠一起實現您的健康目標!
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5.0
1 次僱用
我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
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我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
我是Nicholas,擁有十多年的健身教練經驗,專注於利用科學化的訓練方法,幫助每位學員達成個人目標。不管是想增肌、減脂,還是提升整體運動表現,我都會根據你的需求量身打造訓練計畫。我重視學員的健康和安全,會確保在訓練過程中使用正確的動作技巧。我喜歡與學員互動,分享我的專業知識,並鼓勵他們超越自我。很多學員在跟我一起訓練後,都提升了自信心和健身效果,我也很期待能幫助更多人實現他們的健身目標。
我是Vera,一位充滿活力的健身教練。我專注於設計個人化的健身計畫,根據每位學員的不同需求,來制定最合適的訓練課程。我追求的是不僅幫助你達成體態目標,也讓你在過程中擁有正能量,增加對運動的熱愛。不論你是想減脂、增肌或是提升體能,我都會陪伴在你身邊,指導並鼓勵你,讓每一次的訓練都有效且充滿成就感。許多學員都分享了他們的進步和滿意度,這對我來說就是最大的肯定。如果你想在健身路上獲得支持與指導,我期待與你一同努力。
我是Jonas,一位專業健身教練,擁有豐富的經驗和熱情,致力於幫助每位學員達成自己的健康目標。我提供的服務包括量身訂製的訓練計劃和專業指導,無論你是初學者還是有經驗的健身愛好者,我都能根據你的需求調整訓練內容,讓你在安全的環境中有效進步。我相信每個人都有潛力變得更強壯、更健康,期待與你一起踏上這段充滿挑戰與成就的旅程。在這裡,你會感受到專業與親切的服務,讓健身成為日常生活的一部分。
5.0
47 次僱用
我是🏋️♂️Jay&Cherry🍒,一對充滿熱情與專業的健身教練組合。我們致力於提供個人化的健身訓練,幫助客戶達成健康與體態的目標。無論是減重、增肌或增強體能,我們都會根據您的需求量身打造最合適的訓練計劃。我們的學員評價我們為「最專業、最貼心的教練」,並且感謝我們的實用建議和鼓勵,使他們在健身旅程中獲得了顯著的成果。選擇我們,讓我們陪伴您走向更健康的生活。
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客戶對PRO360體適能教練的好評
3613 則評論
洪晟
2025-08-04
講的很仔細,經驗豐富!
2025-08-04
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
楊先生
2023-08-23
我想要增肌和減脂,卡關了非常久,直到遇到宇豪,他是教練兼營養師,給了我許多飲食和運動上的建議,三個月內我的體脂肪和內臟脂肪就明顯下降,肌肉量也提升了,非常專業,非常推薦給大家!
2023-08-23
Kai
2025-06-02
我非常推薦這位健身教練!他不僅專業知識豐富,對動作的細節非常講究,還能根據我的身體狀況與目標,量身打造訓練計畫。在每一次課程中,他都非常有耐心,給我很多鼓勵,也不斷提醒我正確的姿勢,避免受傷。透過他的指導,我不僅體能有明顯進步,也更有動力持續運動。
2025-06-02
大柯
2025-08-04
友善且親切,可以給予專業建議
2025-08-04
近期蘆竹附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
劉〇蕙 桃園市 蘆竹區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定

5.0
$1100/ 堂

5.0
$1200/ 堂

$1200/ 堂

5.0
$1000/ 堂

5.0
$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
張〇筑 桃園市 蘆竹區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練

5.0
$1500/ 堂

5.0
$1200/ 堂

洽談後報價

5.0
洽談後報價

4.8
洽談後報價
+2
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
什麼是體適能?
訓練體適能為什麼重要?
體適能訓練包含哪些項目?
什麼是心肺耐力?
為什麼要提升心肺耐力?
什麼是肌力與肌耐力?
為什麼要提升肌力與肌耐力?
什麼是柔軟度?
為什麼要提升柔軟度?
我要如何訓練體適能?
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