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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3805 則評論
Lulu
2024-03-21
細心仔細讚讚👍🏻溝通及課程過程中也不會有壓力💪🏻
2024-03-21
HonAnn Loo
2024-02-29
教學細心，動作也會調整細節，十分專業的教練👍👍
2024-02-29
Josh
2024-04-25
教練人很好，耐心講解溝通，以及調整姿勢，推薦。
2024-04-25
林〇辰
2024-06-21
好教練，不會感到壓力且好溝通。上課專業並負責。
2024-06-21
鄭〇賢
2024-02-19
教練講解清晰
耐心度高 專業度高 棒棒的👍🏼
2024-02-19
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私人健身教練
Holxxx 彰化縣 二林鎮
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減重
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
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體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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我要如何訓練體適能？
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