專家介紹
我是私人教練Sheon,曾任職大型俱樂部、中小型健身房、私人工作室,在業界10年以上相關經驗,並持有美國運動委員會私人教練認證,以及運動按摩相關
⭕️一對一教學
⭕️小團班教學
⭕️肌力與體能
⭕️體態調整與雕朔
⭕️重量訓練
⭕️舉重訓練
⭕️Trx懸吊系統
⭕️壺鈴⋯等功能及專項訓練。
⭕️運動按摩/筋膜放鬆
+好友連結:https://reurl.cc/DvZryO
訓練記錄:https://reurl.cc/9Z5m1X
顯示更多