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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3843 則評論
黎〇嘉
2023-05-07
親切的好教練！
2023-05-07
葉〇倪
2021-04-13
教練很細心❤️❤️
2021-04-13
Anson
2024-04-03
在Martin教練的教學下，讓一直以來都練不好的部位感受度都強烈提升，還提供了適合自己的飲食建議，很棒的一點是可以每周彈性排課，上起課更方便自由。
2024-04-03
莊〇媛
2022-01-11
Shawn教練教學很細心，各個動作都會要求先練習至標準姿勢後再正式開始，以避免學員不適或受傷，謝謝教練🙏
2022-01-11
Lauren
2021-10-04
對於新手學員，教練解說得非常詳細並且連平常錯誤的生活習慣也會一併告知調整，是值得信賴的超優教練！
2021-10-04
近期新竹附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
張〇秦 新竹縣 新豐鄉
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1800/ 堂
4.9
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
+1
2小時內收到4筆報價
私人健身教練
陳〇瑋 新竹縣 湖口鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
$1500/ 堂
5.0
$1400/ 堂
$8009/ 單次
5天內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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