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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3811 則評論
Sylvia
2022-02-27
教練講解得很詳細
會適時調整重量
未來幾個月繼續多多指教
努力達成目標
2022-02-27
Ariescar
2021-12-28
教練的知識很豐富也很專業 受益良多 溝通後也能提供很客製化的課程 很棒~
2021-12-28
Bryan Fu
2024-08-09
教練專業知識足夠，非常注重健身時肌肉施力的技巧與方式，常常在旁協助提醒學員姿勢的正確性，姿勢正確就有好的效果同時也避免受傷，教練依據學員自身需求提供建議，例如飲食控管、體態狀況，非常適合健身新手體驗
2024-08-09
林〇喬
2025-03-19
姿勢調整到位，有耐心的能解決所有問題，非常推薦的教練
2025-03-19
Linda Chou
2021-03-09
細心耐心，很好地說明訓練時的肌肉運作，讚
2021-03-09
近期新竹附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
莊〇慈 新竹縣 竹北市
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1800/ 堂
$1300/ 單次
4.9
洽談後報價
4天內收到3筆報價
私人健身教練
b ixxx 新竹縣 湖口鄉
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
男性教練
5.0
$1400/ 堂
$1500/ 堂
4.9
洽談後報價
1小時內收到3筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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