Stephen健體教練

良好的健康品質是每個人都想追求的,當你在尋找某位健身教練時，勢必會希望找到一位適合可以全心全意投入、專業且充滿生活熱情的健身人士帶著你朝目標努力吧～！

大家好！很榮幸版主的批准下, 第一次在這個地方認識各行各業的社會人士們, 我是Stephen，是一位來自新竹市的教練，同時也是曾經在國外多年的台灣人, 對我的人生經歷來說，每個挑戰都是一次成長的機會。很多事情都是從基礎開始，不論遇到挫折感或是成就感, 只要有心去慢慢努力去耕耘，自然會有您想要的成果！😊

我的興趣廣泛，除了健身外，也喜歡與來自不同國籍的人士們交流、跟著朋友騎重機旅行、旅遊各地方的文化差異、語言學習。由於長期待在國外的環境下，讓我有機會在生活和工作中經常會跟外籍人士用英文溝通，並了解不同的文化價值～在健身事業上因為有這個語言的優勢下，無論是中文 英文 或者是日文的健身資訊, 我也都會利用空閒的時間充實自己的專業能力, 除了本國籍及的學員外, 也有榮幸接觸來自南非、加拿大、澳洲、日本、美國、歐洲等國家的學員,彼此分享人生的喜悅經驗及授課的經歷。

當然！新竹優秀的教練很多，也都是值得去尊重學習的，最重要的是遇到你自己適合的教練就行了！不一定要找我指導, 但如果你肯定我的專業有興趣及人生觀值得學習的話,請幫我在這裡留言分享點讚,也可以先從以下的學經歷了解一下再找我私訊聊聊～我願意與您分享！謝謝大家利用寶貴的時間來觀閱～😊

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學歷:
-澳洲昆士蘭大學企管研究所
-澳洲Griffith大學運動、觀光及休閒學系

教學經歷：
-現任SA Fitness 健康體能教練
-國家輻射研究中心體適能講師
-育達科技大學運動休閒系外聘講師
-澳洲Fitness First 私人教練
-新竹區運動中心私人教練
-竹光運動中心樂齡肌力教練
-竹科園區企業包班團課教練
-美商科技公司健體顧問
-新竹實驗中學肌力體能教練
-聯園運動中心TRX、重訓及阻力教學
-新竹市185cm男子健身形體選手
-全國運動會高中組田徑短跑選手
-超過12年以上健身經歷

專業項目
-姿勢矯正
-肌力訓練
-健身拳擊
-備賽訓練
-增肌減脂
-飲控訓練
-運動營養
-筋膜放鬆

原文通過專業認證
-美國NSCA CSCS 肌力與體能專家
-美國AFAA PFT 私人教練
-美國NASM GPT 團體個人專案訓練師
-美國NASM CES 運動醫學矯正專家
-美國NASM FNS 運動醫學營養專家
-澳洲THUMP Boxing 健身拳擊認證
-TRX-STC懸吊訓練國際認證
-筋肌膜刀放鬆術認證
-Red Cross 紅十字會CPR+AED急救認證

語言能力：
精通中文、英文及基礎日文